Tag: sundhedsvaner

Har du forhøjet blodtryk? Din livsstil kan beskytte dit hjerte

Fem hverdagsvaner er forbundet med markant lavere risiko for hjertesygdom, også hvis du allerede tager blodtryksmedicin.

Bare 11 minutters mere søvn dagligt kan sænke din risiko for hjerteinfarkt og slagtilfælde

Små justeringer af søvn, motion og kost hænger sammen med lavere risiko for alvorlige hjertehændelser.