Tag: Tips
Sover du under seks timer? Det sker i din krop og hjerne, når du sover for lidt
Seks timers søvn lyder måske rimeligt – men det kan stille og roligt nedbryde både din krop og dit sind.
Dette sker med din krop, når du drikker sodavand hver dag
Det er ingen hemmelighed, at sodavand ikke just står øverst på listen over sunde drikke. Men hvad sker der egentlig med kroppen, når man...
Se her hvor mange timers søvn du skal have – alt efter din alder
Din krop har forskellige behov for søvn, alt efter hvor i livet du befinder dig. Søvnmængden ændrer sig nemlig med alderen, og kvaliteten af...
Gammel plante lindrer åreknuder og forebygger blodpropper
Planten er ikke blot historisk med rødder i oldtidens Kina – den har også bemærkelsesværdige sundhedsmæssige fordele.Fra at reducere hævelser ved åreknuder til...
Disse madvarer gør flest syge – og du har dem sikkert i køleskabet
Salmonella, listeria og E. coli skaber stadig flere udbrud og fødevaretilbagekaldelser. Nye tal viser, hvilke madvarer der går igen som syndere – og du...
Disse tegn om natten kan afsløre kræft
Det er ofte, når kroppen er i ro, at de mest stille symptomer larmer højest. Natten kan afsløre tegn på sygdomme, som ellers går...