Sample Category Title
Ernæring
Bruger du raffineret olivenolie? Ny forskning kobler den til hurtigere kognitiv tilbagegang
Kvaliteten af din olivenolie kan påvirke både tarmfloraen og hjernefunktionen.
Motion
Du behøver ikke gå 10.000 skridt for at få noget ud af gåturen
Ny forskning viser, at flere ting kan spille en rolle, når gåturen skal gavne helbredet.
Vitaminer og Kosttilskud
Proteinpulver er måske ikke det bedste tilskud til at bygge muskelstyrke, viser ny analyse
En ny analyse fremhæver et andet proteintilskud som det bedste, men resultatet kommer med et væsentligt forbehold.
Ernæring
Diætist anbefaler: Disse kulhydrater kan hjælpe ved vægttab
Kulhydrater behøver ikke blive fjernet fra kosten, hvis målet er at reducere kropsfedt.Ifølge diætist Jared Meacham handler...
Vitaminer og Kosttilskud
Nyt studie: Kosttilskud kan hjælpe med at holde vægten efter et vægttab
Mange oplever, at kiloene vender tilbage efter en slankekur. Nu peger et nyt studie på noget, der muligvis kan gøre det lettere at holde vægten bagefter.
Ernæring
Bruger du raffineret olivenolie? Ny forskning kobler den til hurtigere kognitiv tilbagegang
Kvaliteten af din olivenolie kan påvirke både tarmfloraen og hjernefunktionen.
Motion
Du behøver ikke gå 10.000 skridt for at få noget ud af gåturen
Ny forskning viser, at flere ting kan spille en rolle, når gåturen skal gavne helbredet.
Vitaminer og Kosttilskud
Proteinpulver er måske ikke det bedste tilskud til at bygge muskelstyrke, viser ny analyse
En ny analyse fremhæver et andet proteintilskud som det bedste, men resultatet kommer med et væsentligt forbehold.
Ernæring
Diætist anbefaler: Disse kulhydrater kan hjælpe ved vægttab
Kulhydrater behøver ikke blive fjernet fra kosten, hvis målet er at reducere kropsfedt.Ifølge diætist Jared Meacham handler...