Sample Category Title
Krop
Bruger du hovedtelefoner hver dag? Det kan give problemer med ørerne
Hovedtelefoner er en fast del af hverdagen for mange, men hvis de bruges forkert, kan de øge risikoen for problemer i øret.
Styrketræning
Harvard-studie med 147.000 deltagere peger på ugentligt ‘sweet spot’ for styrketræning
Studiet blev offentliggjort 12. juni.
Ernæring
Disse fødevarer indeholder mere omega-3 end laks
Laks er kendt som en af de bedste kilder til omega-3, men flere andre fødevarer og kosttilskud indeholder...
Ernæring
Sådan kan du forbedre din optagelse af D-vitamin fra æg
Æg er en af de få fødevarer, der naturligt indeholder D-vitamin, men kroppen får mest ud af vitaminet, hvis måltidet er sat rigtigt sammen.
Motion
Er 10.000 skridt om dagen nødvendigt? Analyse af 57 studier giver svaret
57 studier peger på et mere realistisk mål end den klassiske runde tommelfingerregel.
Krop
Bruger du hovedtelefoner hver dag? Det kan give problemer med ørerne
Hovedtelefoner er en fast del af hverdagen for mange, men hvis de bruges forkert, kan de øge risikoen for problemer i øret.
Styrketræning
Harvard-studie med 147.000 deltagere peger på ugentligt ‘sweet spot’ for styrketræning
Studiet blev offentliggjort 12. juni.
Ernæring
Disse fødevarer indeholder mere omega-3 end laks
Laks er kendt som en af de bedste kilder til omega-3, men flere andre fødevarer og kosttilskud indeholder...
Ernæring
Sådan kan du forbedre din optagelse af D-vitamin fra æg
Æg er en af de få fødevarer, der naturligt indeholder D-vitamin, men kroppen får mest ud af vitaminet, hvis måltidet er sat rigtigt sammen.