Hvor ofte ryger din drikkedunk egentlig en tur i opvasken? Hvis svaret ikke er dagligt, kan du være i gang med at opbygge en samling af uønskede bakterier – og du er langt fra alene om det.
Mange danskere glemmer at rengøre deres drikkedunke
En ny undersøgelse viser, at næsten halvdelen af danskerne kun vasker deres drikkedunk én gang om ugen – og en chokerende andel gør det endnu sjældnere.
Ifølge sundhedseksperter kan dette skabe en bakteriebombe, som vi ubevidst udsætter os selv for hver dag.
Bakterier trives i din drikkedunk
Når du drikker af din dunk, overføres bakterier fra din mund til flaskens overflade. Hvis den ikke vaskes regelmæssigt, kan der dannes biofilm – et usynligt lag af bakterier, der kan vokse og potentielt gøre dig syg.
Læs også: Ny analyse: Plantekost giver større vægttab – også med mindre sunde valg
Hvor ofte skal drikkedunken vaskes?
For at undgå bakterievækst anbefaler eksperter en daglig vask med varmt vand og sæbe – præcis som du ville gøre med et glas eller en kaffekop.
- Daglig rengøring: Varmt vand og opvaskemiddel fjerner bakterier effektivt.
- Opvaskemaskine: Hvis dunken tåler det, kan en vask i maskinen give ekstra grundig rengøring.
- Ekstra rengøring: En ugentlig rens med en blanding af eddike og vand kan fjerne genstridige bakterier.
Hvor ofte vasker danskerne deres drikkedunke?
En undersøgelse blandt 580 danskere viste:
- 24 % vasker den dagligt
- 45 % vasker den ugentligt
- 13 % vasker den månedligt
- 7 % vasker den sjældnere end månedligt
- 6 % vasker den aldrig
Drikker du af en bakteriebombe?
Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst vaskede din drikkedunk, er det måske på tide at gøre det nu. En lille indsats kan forhindre uønskede bakterier og sikre, at du drikker rent og sundt vand hver dag.
Artiklen er baseret på informationer fra Pressefotos.dk
Læs også: Ny forskning: Faste kan koste dig din muskelmasse
Læs også: Ny forskning forklarer fire afgørende skift i hjernen