Disse to vaner saboterer dit liv

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi har alle aspekter af vores liv, som vi ønsker at forbedre. Men vidste du, at der er to helt grundlæggende ting, som vi ofte overser, og som faktisk kan gøre vores liv værre?

Du ignorerer dine svagheder
En stor del af os har en tendens til at se bort fra vores svage sider. Nogle mennesker går så langt som at påstå, at de slet ikke har nogen svagheder. Andre anerkender dem, men vælger alligevel at udsætte at gøre noget ved dem. Ifølge psykolog Nick Kabrél, som udtaler sig til Psychology Today, er det en farlig form for selvbedrag at ignorere sine svagheder. Det er ofte de ting, vi ikke ser som presserende, der ender med at vokse sig store og skabe problemer senere i livet.

Du negligerer dine styrker
På den anden side er der mange af os, der ikke udnytter vores styrker til fulde. Vi ved måske godt, at vi har potentiale, men alligevel tøver vi med at forfølge det. Dette fører ofte til følelser af meningsløshed og utilfredshed, fordi vi ikke får brugt vores evner til det, de virkelig kunne bidrage med. Nick Kabrél påpeger, at mange mennesker simpelthen ikke tror nok på sig selv til at forfølge deres drømme og ambitioner, og det kan være en af de største fejltagelser, vi gør i livet.

Gør noget ved det
Hvis du føler, at dit liv ikke er helt, som du gerne vil have det, kan det være værd at overveje, om du overser dine svagheder eller forsømmer at udvikle dine styrker. Måske er det tid til at tage fat på disse to områder og se, hvad det kan gøre for din livskvalitet.

Artiklen er baseret på informationer fra Psychology Today.

Læs også: Kan man se psykopati i øjnene? Læge kommer med et komplekst svar

Læs også: Ny praksis på fødegangen: Hue droppes som fast rutine

Andre Artikler

Forskere har fundet et protein, der kan forlænge livet – i hvert fald hos dyr

Et nyt japansk studie viser, at forbedret energiproduktion i cellerne kan forlænge levetiden hos forsøgsdyr.

47-årig mand døde efter at have spist en burger

En sjælden allergi kan udløse alvorlige reaktioner flere timer efter et måltid. Et nyt studie viser, hvorfor det kan få fatale konsekvenser.

Ny malaria-vaccine viser markant beskyttelse i forsøg

Et nyt klinisk studie peger på, at en anderledes malaria-vaccine kan give både bedre beskyttelse og mindre smittespredning.

Kost med polyfenoler forbindes med lavere risiko for hjertesygdomme

Ny forskning peger på, at almindelige fødevarer kan spille en rolle for hjertesundheden.

Forskere har fundet et protein, der kan forlænge livet – i hvert fald hos dyr

Et nyt japansk studie viser, at forbedret energiproduktion i cellerne kan forlænge levetiden hos forsøgsdyr.

47-årig mand døde efter at have spist en burger

En sjælden allergi kan udløse alvorlige reaktioner flere timer efter et måltid. Et nyt studie viser, hvorfor det kan få fatale konsekvenser.

Ny malaria-vaccine viser markant beskyttelse i forsøg

Et nyt klinisk studie peger på, at en anderledes malaria-vaccine kan give både bedre beskyttelse og mindre smittespredning.