Disse to vaner saboterer dit liv

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi har alle aspekter af vores liv, som vi ønsker at forbedre. Men vidste du, at der er to helt grundlæggende ting, som vi ofte overser, og som faktisk kan gøre vores liv værre?

Du ignorerer dine svagheder
En stor del af os har en tendens til at se bort fra vores svage sider. Nogle mennesker går så langt som at påstå, at de slet ikke har nogen svagheder. Andre anerkender dem, men vælger alligevel at udsætte at gøre noget ved dem. Ifølge psykolog Nick Kabrél, som udtaler sig til Psychology Today, er det en farlig form for selvbedrag at ignorere sine svagheder. Det er ofte de ting, vi ikke ser som presserende, der ender med at vokse sig store og skabe problemer senere i livet.

Du negligerer dine styrker
På den anden side er der mange af os, der ikke udnytter vores styrker til fulde. Vi ved måske godt, at vi har potentiale, men alligevel tøver vi med at forfølge det. Dette fører ofte til følelser af meningsløshed og utilfredshed, fordi vi ikke får brugt vores evner til det, de virkelig kunne bidrage med. Nick Kabrél påpeger, at mange mennesker simpelthen ikke tror nok på sig selv til at forfølge deres drømme og ambitioner, og det kan være en af de største fejltagelser, vi gør i livet.

Gør noget ved det
Hvis du føler, at dit liv ikke er helt, som du gerne vil have det, kan det være værd at overveje, om du overser dine svagheder eller forsømmer at udvikle dine styrker. Måske er det tid til at tage fat på disse to områder og se, hvad det kan gøre for din livskvalitet.

Artiklen er baseret på informationer fra Psychology Today.

Læs også: Bekæmp efterårstræthed med disse 6 gode metoder

Læs også: Videnskaben forklarer, hvorfor en dårlig nats søvn påvirker din dag

Andre Artikler

Kinesisk søvnteknik viser, hvordan pudeplacering kan forbedre nattesøvnen

Mange danskere kender følelsen af at vende og dreje sig uden at finde den rigtige stilling. En kinesisk...

Disse kropslige tegn forbindes ofte med B12-mangel

Når kroppen begynder at mangle et vigtigt næringsstof, viser det sig ofte dér, hvor vi mindst forventer det....

Ny behandling med lavintens lyd giver håb til personer med tinnitus

Selv milde lyde kan virke overvældende, når øret konstant producerer sin egen baggrundsstøj. Mange med tinnitus beskriver følelsen...

Sådan kan citronvand påvirke dit kolesteroltal

Flere studier peger på, at citronsaft i vand kan spille en rolle i både kolesterolniveau og generel fordøjelse....

Kinesisk søvnteknik viser, hvordan pudeplacering kan forbedre nattesøvnen

Mange danskere kender følelsen af at vende og dreje sig uden at finde den rigtige stilling. En kinesisk...

Disse kropslige tegn forbindes ofte med B12-mangel

Når kroppen begynder at mangle et vigtigt næringsstof, viser det sig ofte dér, hvor vi mindst forventer det....

Ny behandling med lavintens lyd giver håb til personer med tinnitus

Selv milde lyde kan virke overvældende, når øret konstant producerer sin egen baggrundsstøj. Mange med tinnitus beskriver følelsen...