Disse to vaner saboterer dit liv

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi har alle aspekter af vores liv, som vi ønsker at forbedre. Men vidste du, at der er to helt grundlæggende ting, som vi ofte overser, og som faktisk kan gøre vores liv værre?

Du ignorerer dine svagheder
En stor del af os har en tendens til at se bort fra vores svage sider. Nogle mennesker går så langt som at påstå, at de slet ikke har nogen svagheder. Andre anerkender dem, men vælger alligevel at udsætte at gøre noget ved dem. Ifølge psykolog Nick Kabrél, som udtaler sig til Psychology Today, er det en farlig form for selvbedrag at ignorere sine svagheder. Det er ofte de ting, vi ikke ser som presserende, der ender med at vokse sig store og skabe problemer senere i livet.

Du negligerer dine styrker
På den anden side er der mange af os, der ikke udnytter vores styrker til fulde. Vi ved måske godt, at vi har potentiale, men alligevel tøver vi med at forfølge det. Dette fører ofte til følelser af meningsløshed og utilfredshed, fordi vi ikke får brugt vores evner til det, de virkelig kunne bidrage med. Nick Kabrél påpeger, at mange mennesker simpelthen ikke tror nok på sig selv til at forfølge deres drømme og ambitioner, og det kan være en af de største fejltagelser, vi gør i livet.

Gør noget ved det
Hvis du føler, at dit liv ikke er helt, som du gerne vil have det, kan det være værd at overveje, om du overser dine svagheder eller forsømmer at udvikle dine styrker. Måske er det tid til at tage fat på disse to områder og se, hvad det kan gøre for din livskvalitet.

Artiklen er baseret på informationer fra Psychology Today.

Læs også: Bekæmp efterårstræthed med disse 6 gode metoder

Læs også: Videnskaben forklarer, hvorfor en dårlig nats søvn påvirker din dag

Andre Artikler

Spidskålssalat med feta, æble og saltmandler

En frisk og farverig salat, der kombinerer det sprøde og det cremede med sødme og salt.

Bekæmp efterårstræthed med disse 6 gode metoder

Efteråret er over os, og mange oplever en øget træthed og mangel på energi efter en sommer med masser af sollys og lange ferier. Her får du 6 overraskende metoder, der kan hjælpe dig med at holde energien oppe gennem de kommende mørkere måneder.

Sådan opdager du kræft tidligt – symptomerne du bør reagere på

De tidlige tegn på kræft kan være svære at opdage, da symptomerne ofte er uspecifikke og kan forveksles...

Læger afslører: 11 tidlige tegn på type 2-diabetes, du ikke bør ignorere

Type 2-diabetes udvikler sig ofte langsomt og ubemærket, indtil symptomerne bliver for tydelige til at ignorere. Men læger...

Spidskålssalat med feta, æble og saltmandler

En frisk og farverig salat, der kombinerer det sprøde og det cremede med sødme og salt.

Bekæmp efterårstræthed med disse 6 gode metoder

Efteråret er over os, og mange oplever en øget træthed og mangel på energi efter en sommer med masser af sollys og lange ferier. Her får du 6 overraskende metoder, der kan hjælpe dig med at holde energien oppe gennem de kommende mørkere måneder.

Sådan opdager du kræft tidligt – symptomerne du bør reagere på

De tidlige tegn på kræft kan være svære at opdage, da symptomerne ofte er uspecifikke og kan forveksles...