Disse to vaner saboterer dit liv

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi har alle aspekter af vores liv, som vi ønsker at forbedre. Men vidste du, at der er to helt grundlæggende ting, som vi ofte overser, og som faktisk kan gøre vores liv værre?

Du ignorerer dine svagheder
En stor del af os har en tendens til at se bort fra vores svage sider. Nogle mennesker går så langt som at påstå, at de slet ikke har nogen svagheder. Andre anerkender dem, men vælger alligevel at udsætte at gøre noget ved dem. Ifølge psykolog Nick Kabrél, som udtaler sig til Psychology Today, er det en farlig form for selvbedrag at ignorere sine svagheder. Det er ofte de ting, vi ikke ser som presserende, der ender med at vokse sig store og skabe problemer senere i livet.

Du negligerer dine styrker
På den anden side er der mange af os, der ikke udnytter vores styrker til fulde. Vi ved måske godt, at vi har potentiale, men alligevel tøver vi med at forfølge det. Dette fører ofte til følelser af meningsløshed og utilfredshed, fordi vi ikke får brugt vores evner til det, de virkelig kunne bidrage med. Nick Kabrél påpeger, at mange mennesker simpelthen ikke tror nok på sig selv til at forfølge deres drømme og ambitioner, og det kan være en af de største fejltagelser, vi gør i livet.

Gør noget ved det
Hvis du føler, at dit liv ikke er helt, som du gerne vil have det, kan det være værd at overveje, om du overser dine svagheder eller forsømmer at udvikle dine styrker. Måske er det tid til at tage fat på disse to områder og se, hvad det kan gøre for din livskvalitet.

Artiklen er baseret på informationer fra Psychology Today.

Læs også: Forskere undersøger en mere skånsom måde at beskytte hukommelsen ved Alzheimer’s

Læs også: Dette siger det lille vink i trafikken om dig

Andre Artikler

Forskere undersøger, om hjernesignaler kan genskabe bevægelse efter lammelse

Ny forskning viser, at hjernen fortsat sender bevægelsessignaler efter lammelse, og at disse signaler muligvis kan udnyttes i fremtidig behandling.

Frysepizza kan øge risikoen for hjerteproblemer, ifølge diætister

En populær fryseret kan se uskyldig ud i supermarkedet, men ifølge flere diætister kan den belaste hjertet markant.

Forskere undersøger en mere skånsom måde at beskytte hukommelsen ved Alzheimer’s

Ny forskning peger på, at styrkelse af hjernens egne processer kan få betydning for, hvordan Alzheimer’s udvikler sig tidligt.

Ny forskning finder mulig forklaring på øget hjertesygdom hos nyrepatienter

Mange patienter med nyresygdom udvikler også hjertesygdom. Ny forskning giver et bud på hvorfor.

Forskere undersøger, om hjernesignaler kan genskabe bevægelse efter lammelse

Ny forskning viser, at hjernen fortsat sender bevægelsessignaler efter lammelse, og at disse signaler muligvis kan udnyttes i fremtidig behandling.

Frysepizza kan øge risikoen for hjerteproblemer, ifølge diætister

En populær fryseret kan se uskyldig ud i supermarkedet, men ifølge flere diætister kan den belaste hjertet markant.

Forskere undersøger en mere skånsom måde at beskytte hukommelsen ved Alzheimer’s

Ny forskning peger på, at styrkelse af hjernens egne processer kan få betydning for, hvordan Alzheimer’s udvikler sig tidligt.