Disse to vaner saboterer dit liv

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi har alle aspekter af vores liv, som vi ønsker at forbedre. Men vidste du, at der er to helt grundlæggende ting, som vi ofte overser, og som faktisk kan gøre vores liv værre?

Du ignorerer dine svagheder
En stor del af os har en tendens til at se bort fra vores svage sider. Nogle mennesker går så langt som at påstå, at de slet ikke har nogen svagheder. Andre anerkender dem, men vælger alligevel at udsætte at gøre noget ved dem. Ifølge psykolog Nick Kabrél, som udtaler sig til Psychology Today, er det en farlig form for selvbedrag at ignorere sine svagheder. Det er ofte de ting, vi ikke ser som presserende, der ender med at vokse sig store og skabe problemer senere i livet.

Du negligerer dine styrker
På den anden side er der mange af os, der ikke udnytter vores styrker til fulde. Vi ved måske godt, at vi har potentiale, men alligevel tøver vi med at forfølge det. Dette fører ofte til følelser af meningsløshed og utilfredshed, fordi vi ikke får brugt vores evner til det, de virkelig kunne bidrage med. Nick Kabrél påpeger, at mange mennesker simpelthen ikke tror nok på sig selv til at forfølge deres drømme og ambitioner, og det kan være en af de største fejltagelser, vi gør i livet.

Gør noget ved det
Hvis du føler, at dit liv ikke er helt, som du gerne vil have det, kan det være værd at overveje, om du overser dine svagheder eller forsømmer at udvikle dine styrker. Måske er det tid til at tage fat på disse to områder og se, hvad det kan gøre for din livskvalitet.

Artiklen er baseret på informationer fra Psychology Today.

Læs også: Nyt studie viser markant stigning i psykosediagnoser blandt unge

Læs også: Disse kendte mennesker har talt åbent om deres autisme

Andre Artikler

Læge forklarer, hvad du bør gøre, hvis du er alene og får noget galt i halsen

At blive kvalt, mens man er alene, kan være livstruende. En læge har delt tre konkrete metoder, der...

Hvorfor mint får munden til at føles kold

Den velkendte kølige fornemmelse fra mint skyldes ikke temperatur, men hjernens måde at tolke sanseindtryk på.

Forskere kobler blærens sundhed til en 21-sekunders regel

Et studie peger på, at varigheden af vandladning kan hænge sammen med blærens funktion.

Øjenlæger advarer: Almindelige kontaktlinsevaner kan skade synet

Små og udbredte fejl i brugen af kontaktlinser kan over tid føre til alvorlige øjenskader, advarer øjenlæger.

Læge forklarer, hvad du bør gøre, hvis du er alene og får noget galt i halsen

At blive kvalt, mens man er alene, kan være livstruende. En læge har delt tre konkrete metoder, der...

Hvorfor mint får munden til at føles kold

Den velkendte kølige fornemmelse fra mint skyldes ikke temperatur, men hjernens måde at tolke sanseindtryk på.

Forskere kobler blærens sundhed til en 21-sekunders regel

Et studie peger på, at varigheden af vandladning kan hænge sammen med blærens funktion.