Disse to vaner saboterer dit liv

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi har alle aspekter af vores liv, som vi ønsker at forbedre. Men vidste du, at der er to helt grundlæggende ting, som vi ofte overser, og som faktisk kan gøre vores liv værre?

Du ignorerer dine svagheder
En stor del af os har en tendens til at se bort fra vores svage sider. Nogle mennesker går så langt som at påstå, at de slet ikke har nogen svagheder. Andre anerkender dem, men vælger alligevel at udsætte at gøre noget ved dem. Ifølge psykolog Nick Kabrél, som udtaler sig til Psychology Today, er det en farlig form for selvbedrag at ignorere sine svagheder. Det er ofte de ting, vi ikke ser som presserende, der ender med at vokse sig store og skabe problemer senere i livet.

Du negligerer dine styrker
På den anden side er der mange af os, der ikke udnytter vores styrker til fulde. Vi ved måske godt, at vi har potentiale, men alligevel tøver vi med at forfølge det. Dette fører ofte til følelser af meningsløshed og utilfredshed, fordi vi ikke får brugt vores evner til det, de virkelig kunne bidrage med. Nick Kabrél påpeger, at mange mennesker simpelthen ikke tror nok på sig selv til at forfølge deres drømme og ambitioner, og det kan være en af de største fejltagelser, vi gør i livet.

Gør noget ved det
Hvis du føler, at dit liv ikke er helt, som du gerne vil have det, kan det være værd at overveje, om du overser dine svagheder eller forsømmer at udvikle dine styrker. Måske er det tid til at tage fat på disse to områder og se, hvad det kan gøre for din livskvalitet.

Artiklen er baseret på informationer fra Psychology Today.

Læs også: Oplever du også afstand til naturen? Forskere kalder fænomenet biofobi

Læs også: Derfor er det så svært at holde fast i sunde vaner i januar

Andre Artikler

Hver fjerde dansker snorker – hvornår bør man reagere?

Snorken er udbredt og ofte ufarlig, men kan få større betydning, end mange er klar over.

Oplever du også afstand til naturen? Forskere kalder fænomenet biofobi

Flere mennesker vender sig i dag væk fra naturen, og forskere advarer om, at denne voksende modvilje kan få konsekvenser for både trivsel og samfund.

Studiet afdækker virkemåden bag nye herpeslægemidler

For første gang har forskere kunnet følge, i realtid, hvordan nye antivirale lægemidler standser herpesvirus midt i dets formering.

Derfor er det så svært at holde fast i sunde vaner i januar

Mange vil leve sundere fra januar, men stopper igen efter kort tid. Forklaringen handler mere om hverdagen end om viljestyrke.

Hver fjerde dansker snorker – hvornår bør man reagere?

Snorken er udbredt og ofte ufarlig, men kan få større betydning, end mange er klar over.

Oplever du også afstand til naturen? Forskere kalder fænomenet biofobi

Flere mennesker vender sig i dag væk fra naturen, og forskere advarer om, at denne voksende modvilje kan få konsekvenser for både trivsel og samfund.

Studiet afdækker virkemåden bag nye herpeslægemidler

For første gang har forskere kunnet følge, i realtid, hvordan nye antivirale lægemidler standser herpesvirus midt i dets formering.