Kan en enkelt fugtighedscreme klare det hele? Få ekspertens råd her

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Det kan være fristende at tro, at én creme kan klare hele hudplejen. Men er det virkelig en god løsning? Og hvad er forskellen på de forskellige cremer?

Lise Grosmann, en af Danmarks mest erfarne sundhedsskribenter med fire bøger bag sig, deler her sin ekspertviden.

Fordele ved en alt-i-en creme

  • Bekvemmelighed: En enkelt creme til hele kroppen kan spare tid og plads på badeværelseshylden.
  • Økonomi: Færre produkter betyder også færre udgifter.
  • Hudtyper: Mange cremer er formuleret til at være allround og passer til normale hudtyper, hvor der ikke er behov for særlig behandling. Dog har de ikke tilpasset ingredienser, som kan virke særligt plejende for hvert enkelt område.

Specielle områder

  • Halsområdet: Halshuden er en smule anderledes opbygget end ansigtshuden, men du kan sagtens bruge den samme creme, som du bruger til ansigtet. Halsen er mindre udsat for mimiske rynker end ansigtet, men kan udvikle dybere folder, specielt når vi sidder med hovedet bøjet ned i vores telefon. Her kan ansigtscremer med A-vitamin og C-vitamin være nyttige, da disse ingredienser styrker kollagenproduktionen.
  • Fødder og hænder: Fodcremer er ofte lavet til at håndtere hård hud, hvilket ikke er nødvendigt for resten af kroppen. Håndcreme kan derimod bruges på andre områder, men tjek altid ingredienslisten, inden du smører den ud, specielt i ansigtet.
  • Øjenområdet: Huden her er meget tynd og delikat. Brug af kraftige ansigtscremer kan irritere eller endda skade øjenhuden. Specielle øjencremer indeholder ofte ingredienser som koffein, a-vitamin og peptider, som er skånsomme og tilpasset dette område.
  • Ansigt og krop: Ansigtshuden er ofte tyndere og mere sensitiv end kroppens hud. Derfor kan koncentrationer af aktive ingredienser i kropscremer være for stærke til ansigtet. Samtidig kan nogle cremer, der angives at kunne bruges både til ansigt og krop, være gode til almindelig fugtpleje, men de tilbyder sjældent de målrettede effekter, man får fra specialiserede produkter.

Bør man bruge flere cremer?
Selvom en enkelt creme kan klare det meste, er der alligevel visse områder, der kræver særlig opmærksomhed. Øjne, hals, hænder og fødder har ofte forskellige behov, der bedst opfyldes med specialcremer. Det handler altså om at finde balancen mellem praktisk enkelhed og målrettet pleje.

Artiklen er baseret på informationer fra Magasinet Helse.

author avatar
Ida-Marie Palm Varbæk

Andre Artikler

Ny app gør hverdagen nemmere for sukkersygepatienter

Diabetesforeningen lancerer et nyt redskab, der nemt og hurtigt tæller kulhydrater i dagens måltider og dermed bl.a. hjælper mennesker med type 1-diabetes. Appen ”Kulhydrattælleren” indeholder 500+ mad- og drikkevarer med billeder af mad- og drikkevarerne i afmålte portioner.

Kan man blive syg af æg, der ikke har været på køl?

Æg spiller en vigtig rolle i de fleste danske hjem og bruges i alt fra morgenmaden til bagværket. Alligevel er nogle forbrugere usikre på, hvordan æg bør opbevares for at undgå risikoen for sygdom.

8 hjemmelavede julekalendere – få en sundere nedtælling til jul

December er ofte fyldt med fristelser og stress, men det behøver ikke at være sådan. Med sunde julekalendere kan du skabe en hyggelig og nærende nedtælling til jul, der gavner både krop og sind. Her er inspiration til, hvordan du kan gøre årets julekalender til en sund og meningsfuld oplevelse.

Forstå de 4 sexstadier og opnå større nydelse!

Nydelse i soveværelset er mere end bare fysisk kontakt. Det involverer komplekse processer i både krop og sind, som kan gøre sex til en dyb og givende oplevelse. Men vidste du, at seksuelle oplevelser består af fire stadier?

Ny app gør hverdagen nemmere for sukkersygepatienter

Diabetesforeningen lancerer et nyt redskab, der nemt og hurtigt tæller kulhydrater i dagens måltider og dermed bl.a. hjælper mennesker med type 1-diabetes. Appen ”Kulhydrattælleren” indeholder 500+ mad- og drikkevarer med billeder af mad- og drikkevarerne i afmålte portioner.

Kan man blive syg af æg, der ikke har været på køl?

Æg spiller en vigtig rolle i de fleste danske hjem og bruges i alt fra morgenmaden til bagværket. Alligevel er nogle forbrugere usikre på, hvordan æg bør opbevares for at undgå risikoen for sygdom.

8 hjemmelavede julekalendere – få en sundere nedtælling til jul

December er ofte fyldt med fristelser og stress, men det behøver ikke at være sådan. Med sunde julekalendere kan du skabe en hyggelig og nærende nedtælling til jul, der gavner både krop og sind. Her er inspiration til, hvordan du kan gøre årets julekalender til en sund og meningsfuld oplevelse.