1. Manglende interesse
Et af de mest afslørende tegn på, at din partner er ved at trække sig følelsesmæssigt væk, er manglende interesse. Når din partner ikke længere viser interesse for de ting, I plejede at nyde sammen, eller ikke bekymrer sig om de små detaljer i dit liv, kan det være et rødt flag. Manglende engagement i hverdagen, som eksempelvis at undgå diskussioner eller ignorere problemer, der opstår, kan føre til en voksende følelsesmæssig kløft imellem jer.
2. Fysisk og følelsesmæssig afstand
Fysisk afstand kan være tydelig – færre kys, kram eller øjeblikke af intimitet. Men den følelsesmæssige afstand er ofte sværere at opdage. Måske bemærker du, at din partner er mindre engageret i samtaler, giver korte svar eller undgår at dele tanker og følelser. Når din partner begynder at holde ting for sig selv eller ikke længere taler åbent, kan det være et tegn på, at de trækker sig følelsesmæssigt væk.
3. Øget irritation
Når små ting pludselig udløser store konflikter, kan det være et tegn på, at din partner er ved at glide væk. Kommer der ofte irriterede eller flabede kommentarer eller er der en tendens til at skabe konflikter over småting, kan det indikere, at din partner kæmper med indre frustrationer, som de ikke deler. Denne adfærd kan skabe en spændt atmosfære, hvor det føles som at gå på æggeskaller.
4. Fremtid
Stopper din partner med at deltage i planlægningen af fremtiden, kan det være et tegn på, at de ikke længere er engageret i forholdets langsigtede potentiale. Måske er de tøvende med at lave planer, eller de undgår samtaler om jeres fælles fremtid. Denne manglende interesse for fremtiden kan være et tegn på, at de overvejer forholdets levedygtighed.
Læs også: Forskning: Dårlige ægteskaber kan belaste hjertet
Tal med din partner
Det er vigtigt at genkende disse tegn, så du kan tage fat i de underliggende problemer og måske redde forholdet. Interesse, fysisk og følelsesmæssig afstand, øget irritation og manglende fremtidsplanlægning er klare advarselstegn, du bør være opmærksom på. Du kan dog gøre noget ved situationen ved at hive fat i din partner, snakke tingene ud og prøve at genopbygge forbindelsen. Er din partner ikke villig til at arbejde på jeres problemer, er det måske på tide at genoverveje, om det skal være jer to.
Artiklen er baseret på informationer fra Psychology Today.
Læs også: Disse ting gør et parforhold stærkt – uden store handlinger