TikTok kan skade dig på under 10 minutter

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Er du en af dem, der elsker at scrolle gennem TikTok, når du slapper af? Så er der dårligt nyt. En ny undersøgelse viser nemlig, at selv kortvarig eksponering for visse typer indhold på platformen kan påvirke dit selvværd – og det går hurtigere, end du tror. 

Selvom TikTok kan være fyldt med sjove videoer og kreative ideer, gemmer der sig også en fare, som kan ramme særligt unge kvinder hårdt.

Farlig eksponering
En ny undersøgelse offentliggjort i journalen Plus One har undersøgt, hvordan sociale medier påvirker kropsopfattelsen hos kvinder i alderen 18-28 år. 273 kvinder deltog i studiet, hvor de blev udsat for to forskellige typer indhold på TikTok. Halvdelen af kvinderne så videoer, der glorificerer anoreksi og usunde spisevaner, mens den anden halvdel så mere neutrale klip om natur og madlavning. Resultatet var klart: Begge grupper oplevede et fald i deres kropsbillede, men det var markant værre hos dem, der havde set det anorektisk fremmende indhold.

Forskningen viste, at selv kort eksponering for videoer, der fremmer anorektisk adfærd, kunne påvirke kvindernes opfattelse af deres egen krop og skubbe dem i retning af skadelige kropsidealer. “Vores undersøgelse viste, at mindre end 10 minutters eksponering for implicit og eksplicit pro-anoreksi-indhold på TikTok havde øjeblikkelige negative konsekvenser for kropsopfattelse og internalisering af skønhedsidealer, hvilket tyder på, at psykologisk skade kan opstå for unge kvindelige TikTok-brugere, selv når eksplicit pro-anoreksi-indhold ikke aktivt søges, og når TikTok kun bruges i kort tid”, udtalte forskerne bag studiet.

Regulering af indholdet
De alarmerende resultater viser, hvor hurtigt vores sind kan påvirkes af de idealer, vi bliver præsenteret for på sociale medier. Det understreger behovet for regulering af indhold, ikke kun på TikTok, men på alle sociale medier, der kan være skadeligt for vores mentale sundhed. Samtidigt kræves der langt mere undersøgelse på området.

Læs også: Din aerobe træning kan dæmpe depression og angst ligeså godt som medicin og terapi

Artiklen er baseret på informationer fra Medical Daily og Plus One.

Læs også: Vinterdepression rammer op til hver tiende dansker: 7 tegn og det der virker

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Mere end halvdelen af os sover kun godt 4 nætter i ugen: de tre største årsager

Ny global søvnundersøgelse peger på stress, arbejdspres og partnerens vaner som hovedskurke.

Knogletab begynder i 30’erne – disse øvelser bremser faktisk processen

En ny netværksmetaanalyse peger på præcis, hvor ofte og hvor hårdt du skal træne for at bremse knogletabet.

Studie af 10.000 peger på forskel mellem kaffe og te for knoglesundheden

Et stort studie har fulgt ældre kvinders drikkevaner og knogler gennem ti år.

Skærmen du kigger på om aftenen kan forsinke din søvn med op til 1,5 time

Blåt lys fra tablet og telefon udsætter kroppens sovesignal, og et Harvard-forsøg fandt en forskydning på halvanden time.

Mere end halvdelen af os sover kun godt 4 nætter i ugen: de tre største årsager

Ny global søvnundersøgelse peger på stress, arbejdspres og partnerens vaner som hovedskurke.

Knogletab begynder i 30’erne – disse øvelser bremser faktisk processen

En ny netværksmetaanalyse peger på præcis, hvor ofte og hvor hårdt du skal træne for at bremse knogletabet.

Studie af 10.000 peger på forskel mellem kaffe og te for knoglesundheden

Et stort studie har fulgt ældre kvinders drikkevaner og knogler gennem ti år.