Bekæmpelse af vira
Kroppen har tre effektive forsvarsværker mod forkølelse, som alle findes i slimhinderne i mund, næse og de øvre luftveje. For det første hjælper slim og fimrehår med at fange og bremse viruspartikler, så de ikke kan trænge ind i cellerne. Dernæst slår cellerne alarm ved mødet med virus ved at sende signaler til immunforsvaret om at reagere. Til sidst udskiller kroppen sine egne kemiske våben, som består af enzymer og signalstoffer, der bekæmper virussen. Men når vi fryser, bliver disse forsvarsværker svækket, hvilket gør os mere modtagelige for infektioner.
Sygdommens indtrængning
Når vi bliver udsat for kulde, bliver vores slimhinder svækket, og dermed kan vi lettere pådrage os en forkølelse eller anden infektion. Ifølge Jan Pravsgaard Christensen, lektor på Institut for International Sundhed, Immunologi og Mikrobiologi på Københavns Universitet, øger vådt hår kroppens varmetab, da kroppen forsøger at få vandet til at fordampe fra hovedet. Dette kan gøre det lettere at blive syg, fordi immunsystemet bliver presset af nedkølingen, hvilket gør det sværere for kroppen at beskytte sig mod bakterier og vira.
Er det våde hår skylden?
Selvom vådt hår kan øge risikoen for almindelige infektioner, såsom forkølelse, er der ingen direkte forbindelse mellem vådt hår og sygdom. Du skal have bakterier ind i kroppen for at blive syg, men de har bare lettere adgang, når du er kold. Det vigtigste er at holde kroppen varm, især i vintermånederne, men du behøver ikke frygte en alvorlig infektion på grund af lidt vand i håret.
Artiklen er baseret på informationer fra Videnskab.dk og Illustreret Videnskab.
Læs også: Kombinationen af fibre og probiotika er nøglen til en stærkere tarmflora
Læs også: Praktiske tips til at få mere bevægelse ind i arbejdsdagen hjemme