Hunde versus mennesker: Hvem er bedst til at berolige dig?

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Hunde er kendt som menneskets bedste ven, men kan de faktisk være bedre end andre mennesker til at berolige os? Forskere har undersøgt dette nærmere og opdaget nogle interessante resultater, der måske vil overraske dig.

Hunde forstår os bedre
Hundens unikke evne til at aflæse vores følelser og tilpasse sig vores humør har en stor indflydelse på vores velvære. Lori Kogan, en rådgivningspsykolog og professor ved afdelingen for kliniske videnskaber på Colorado State University i USA, bemærker, at vi kan være mere ærlige over for vores hunde, fordi vi ved, at de ikke dømmer os. Dette skaber et trygt rum, hvor vi kan udtrykke følelser uden at frygte afvisning eller misforståelse. Samtidig er hunde mestre i at distrahere os fra negative tanker, da deres legesyge natur ofte bryder vores dårlige humør.

Den beroligende evne
Undersøgelser fra Psychosomatic Medicine og Emotion har vist, at personer, som befinder sig i stressende situationer, har lavere blodtryk og hjertefrekvens, når en hund er til stede sammenlignet med, hvis de efterfølgende foretog andre afstressende handlinger eller en ven eller partner var til stede. 

På samme måde gennemførte nogle forskere et studie, offentliggjort i tidsskriftet Society & Animals, hvor 223 personer blev udsat for Trier Social Stress Test (TSST). Testen kræver, at deltagerne holder en præsentation og derefter gennemfører en uventet regnetest foran et panel, som hverken giver feedback eller opmuntring. De deltagere, der havde en hund ved deres side under testen, oplevede lavere stressniveauer, målt gennem blodtryk og hjertefrekvens, samt mindre angst.

Evangeline Wheeler, psykologiprofessor ved Towson University, forklarer, at dette skyldes hundens uforbeholdne kærlighed og fraværet af kritik. “Hunde dømmer dig ikke eller kritiserer. De sidder bare der og kigger på dig med kærlige øjne”, forklarer hun til National Geographic. Det er denne uforbeholdne støtte, der får vores krop og sind til at slappe af.

Artiklen er baseret på informationer fra National Geographic.

Andre Artikler

Opskrift: Sundere julesnacks til konfektfadet

Vil du gerne nyde julens søde sager uden dårlig samvittighed? Her er idéer til sundere julesnacks, der smager fantastisk og passer perfekt på konfektfadet.

Disse juleklassikere indeholder mange pesticidrester

I tre specifikke julefødevarer blev der fundet høje mængder af pesticidrester.

Priserne på specifik medicin falder

Indenrigs- og Sundhedsministeriet, Danske Regioner og Lægemiddelindustriforeningen har indgået en ny aftale om loft over priser.

Pas på: Disse små skadedyr kan gemme sig i din juletræ

For mange er det en tradition at hente et levende juletræ hjem og nyde duften af gran, der fylder stuen. Har du nogensinde tænkt over, hvad træet kan bringe med sig udover juleglæde?

Opskrift: Sundere julesnacks til konfektfadet

Vil du gerne nyde julens søde sager uden dårlig samvittighed? Her er idéer til sundere julesnacks, der smager fantastisk og passer perfekt på konfektfadet.

Disse juleklassikere indeholder mange pesticidrester

I tre specifikke julefødevarer blev der fundet høje mængder af pesticidrester.

Priserne på specifik medicin falder

Indenrigs- og Sundhedsministeriet, Danske Regioner og Lægemiddelindustriforeningen har indgået en ny aftale om loft over priser.