Populært julekrydderi kan potentielt forbedre din indlæringsevne

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En undersøgelse afslører, hvordan dette populære krydderi måske kan forbedre din hukommelse og indlæring.

Ifølge forskning offentliggjort i tidsskriftet Neuroimmune Pharmacology kan kanel have en overraskende positiv effekt på hjernen.

Studiet fokuserede på mus med dårlig læringsevne, og resultaterne pegede på, at kanel kunne forbedre hukommelse og indlæring – måske også hos mennesker.

Musenes hjerner

Forskningsholdet, ledet af Dr. Kalipada Pahan, professor i neurologi ved Rush University Medical Center, har dykket ned i de biologiske mekanismer, der adskiller gode og dårlige lærere.

I hjernen hos dårlige lærere findes der mindre af CREB-proteinet, som spiller en afgørende rolle for hukommelse og indlæring.

Til gengæld har de mere af proteinet GABRA5, der hæmmer hjernens evne til at ændre sig.

Her kommer kanel ind i billedet.

Når musene spiste kanel, omdannede kroppen det til natriumbenzoat – et stof, der ofte bruges til behandling af hjerneskader.

Natriumbenzoat øger niveauerne af CREB-proteinet og reducerer GABRA5. Samtidig bliver hippocampus, hjernens hukommelsescenter, bedre til at skabe nye forbindelser.

Resultaterne af undersøgelsen

For at undersøge kanelens potentiale trænede forskerne musene til at navigere i en labyrint med 20 huller.

Efter blot én måneds daglig indtagelse af kanel viste de dårligst præsterende mus markante forbedringer i både hukommelse og indlæringsevner.

De mus, der allerede var gode til at lære, forblev uændrede.

Dog er det vigtigt at huske, at ikke alt kanel er lige godt.

Af de to mest tilgængelige typer – kinesisk og Ceylon-kanel – er sidstnævnte det bedste valg. Kinesisk kanel indeholder nemlig et molekyle, der kan skade leveren ved høje doser.

Fra krydderi til medicin?

Mens vi venter på flere menneskelige forsøg, kan denne forskning være starten på en ny måde at tænke på indlæring og hukommelse.

Tænk, hvis noget så simpelt som en skefuld kanel i din morgenmad kunne forbedre dine studier eller arbejde!

Artiklen er baseret på informationer fra Medical News Today.

Andre Artikler

5 simple tips til at få den bedste start på dagen

Det kræver ikke særlig meget at få en god morgen, men flere af os glemmer at prioritere det.

Glemt at købe medicin inden juleferien? Her er vagtapotekerne

At mangle medicin kan sætte en stopper for enhver julefest, heldigivs har vi vagtapoteker i Danmark.

Grønne områder kan hjælpe med at bekæmpe overvægt i børn

I Danmark er omtrent hvert femte barn overvægtigt, og tendensen er stigende.

Ny undersøgelse afslører: Disse hobbyer giver mest livsglæde

En ny undersøgelse har kastet lys over, hvordan kreative hobbys kan påvirke vores livskvalitet.

5 simple tips til at få den bedste start på dagen

Det kræver ikke særlig meget at få en god morgen, men flere af os glemmer at prioritere det.

Glemt at købe medicin inden juleferien? Her er vagtapotekerne

At mangle medicin kan sætte en stopper for enhver julefest, heldigivs har vi vagtapoteker i Danmark.

Grønne områder kan hjælpe med at bekæmpe overvægt i børn

I Danmark er omtrent hvert femte barn overvægtigt, og tendensen er stigende.