Populært julekrydderi kan potentielt forbedre din indlæringsevne

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En undersøgelse afslører, hvordan dette populære krydderi måske kan forbedre din hukommelse og indlæring.

Ifølge forskning offentliggjort i tidsskriftet Neuroimmune Pharmacology kan kanel have en overraskende positiv effekt på hjernen.

Studiet fokuserede på mus med dårlig læringsevne, og resultaterne pegede på, at kanel kunne forbedre hukommelse og indlæring – måske også hos mennesker.

Musenes hjerner

Forskningsholdet, ledet af Dr. Kalipada Pahan, professor i neurologi ved Rush University Medical Center, har dykket ned i de biologiske mekanismer, der adskiller gode og dårlige lærere.

I hjernen hos dårlige lærere findes der mindre af CREB-proteinet, som spiller en afgørende rolle for hukommelse og indlæring.

Læs også: Er du skiftet fra mælk til plantemælk? Nyt studie peger på fire næringsstoffer du kan komme til at mangle

Til gengæld har de mere af proteinet GABRA5, der hæmmer hjernens evne til at ændre sig.

Her kommer kanel ind i billedet.

Når musene spiste kanel, omdannede kroppen det til natriumbenzoat – et stof, der ofte bruges til behandling af hjerneskader.

Natriumbenzoat øger niveauerne af CREB-proteinet og reducerer GABRA5. Samtidig bliver hippocampus, hjernens hukommelsescenter, bedre til at skabe nye forbindelser.

Læs også: Nyt studie i 193 lande: Salterstatning kan forebygge millioner af dødsfald

[irp]

Resultaterne af undersøgelsen

For at undersøge kanelens potentiale trænede forskerne musene til at navigere i en labyrint med 20 huller.

Efter blot én måneds daglig indtagelse af kanel viste de dårligst præsterende mus markante forbedringer i både hukommelse og indlæringsevner.

De mus, der allerede var gode til at lære, forblev uændrede.

Dog er det vigtigt at huske, at ikke alt kanel er lige godt.

Læs også: Kan du drikke light-sodavand og stadig tabe dig? Forskere giver svaret

Af de to mest tilgængelige typer – kinesisk og Ceylon-kanel – er sidstnævnte det bedste valg. Kinesisk kanel indeholder nemlig et molekyle, der kan skade leveren ved høje doser.

Fra krydderi til medicin?

Mens vi venter på flere menneskelige forsøg, kan denne forskning være starten på en ny måde at tænke på indlæring og hukommelse.

Tænk, hvis noget så simpelt som en skefuld kanel i din morgenmad kunne forbedre dine studier eller arbejde!

Artiklen er baseret på informationer fra Medical News Today.

Læs også: Hjerteforeningen advarer mod at bruge kokosolie som hverdagens fedtkilde

[irp]
[irp]

Læs også: Vil du drikke mindre alkohol? Nyt studie peger på planteekstrakt

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Er du skiftet fra mælk til plantemælk? Nyt studie peger på fire næringsstoffer du kan komme til at mangle

Havremælk og mandelmælk ligner mælk på bordet, men ernæringsmæssigt gemmer der sig en forskel, som mange forbrugere ikke selv opdager.

Evighedskemikalier fra hverdagsprodukter kobles til aggressiv form for brystkræft

Du har dem i stegepanden og i regnjakken, og nu peger et stort amerikansk studie på en kobling, der især rammer kvinder.

Ensomhed svarer til at ryge 15 cigaretter om dagen: det gør det ved din krop

En stor WHO-rapport sætter nu tal på en folkesygdom, som mange lever med uden at forbinde den med noget kropsligt.

WHO slår alarm: Hver fjerde teenager bevæger sig ikke nok

Undersøgelse af 3,2 millioner unge peger på et mønster, der næsten ikke har rykket sig i 15 år, og pigerne er længst bagud.

Er du skiftet fra mælk til plantemælk? Nyt studie peger på fire næringsstoffer du kan komme til at mangle

Havremælk og mandelmælk ligner mælk på bordet, men ernæringsmæssigt gemmer der sig en forskel, som mange forbrugere ikke selv opdager.

Evighedskemikalier fra hverdagsprodukter kobles til aggressiv form for brystkræft

Du har dem i stegepanden og i regnjakken, og nu peger et stort amerikansk studie på en kobling, der især rammer kvinder.

Ensomhed svarer til at ryge 15 cigaretter om dagen: det gør det ved din krop

En stor WHO-rapport sætter nu tal på en folkesygdom, som mange lever med uden at forbinde den med noget kropsligt.