Bruger du næsespray? Her er de to fejl næsten alle laver

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Kæmper du stadig med stoppet næse, selv efter næsespray? Læs de to simple tricks, der sikrer, at sprayen faktisk virker – og undgå de klassiske fejl, som mange begår.

Sådan bruger du næsespray korrekt

Når vinterens kulde gør næsen til et uindtageligt fort, bliver næsespray hurtigt en fast følgesvend.

Forkert teknik kan gøre sprayen mindre effektiv og endda ubehagelig – men med to simple ændringer kan du forvandle din næsespray-rutine.

Fejl 1: Forkert håndvalg

De fleste tager instinktivt sprayen i den nærmeste hånd, men det er her, første fejl opstår. For at næsesprayen skal fordeles korrekt i næsen, skal du skifte hånd.

Brug højre hånd til venstre næsebor.

Læs også: Færre ryger, men flere bliver syge: Her er den skjulte årsag til lungekræft

Brug venstre hånd til højre næsebor.

Denne teknik sikrer, at medicinen lander, hvor den gør mest gavn, og ikke blot rammer næseskillevæggen, hvor den mister sin effekt.

Fejl 2: Forkert hovedstilling

Hvis du oplever den ubehagelige følelse af, at næsesprayen løber bagud i halsen, så handler det om din hovedstilling.

Løsningen er simpel: Kig ned mod dine fødder, mens du sprayer.

Læs også: Ny corona-variant spreder sig globalt: Giver disse smertefulde symptomer

Når du gør dette, holder du medicinen i næsen, hvor den skal arbejde.

[irp]

Hvorfor det virker

Disse justeringer hjælper medicinen med at nå de rigtige områder i næsen, hvilket gør næsesprayen langt mere effektiv.

Samtidig undgår du at spilde medicinen – og oplever sandsynligvis en hurtigere lindring af din stoppede næse.

En ven i nøden – men brug med omtanke

Selvom næsespray kan være en stor hjælp, skal den bruges med måde. Overforbrug kan føre til afhængighed og gøre næsen endnu mere tilstoppet, når sprayen ikke bruges.

Læs også: Ting alle kvinder SKAL vide om deres krop - det kan redde dit liv

Følg altid anvisningerne på produktet og tag en pause, hvis du har brugt sprayen i længere tid.

Så næste gang forkølelsen rammer, og næsen driller, så husk disse tricks.

Artiklen er baseret på informationer fra Dagens.dk

[irp]
[irp]

Læs også: Hun ville bare rengøre gryden – sekunder senere lå hun på skadestuen

Læs også: Sådan holder du hjernen skarp - selv når du står i badet

Andre Artikler

Denne chokoladekage er så sund, at du kan spise den hver dag

I dag den 7. juli er det international chokoladedag – og vi har den ultimative opskrift på en sund raw chokoladekage, som er lige til at forkæle dig selv med.

Færre ryger, men flere bliver syge: Her er den skjulte årsag til lungekræft

Antallet af rygere går ned, men flere får stadig lungekræft. Nu mener forskere, at de har fundet den virkelige årsag.

Ny corona-variant spreder sig globalt: Giver disse smertefulde symptomer

En ny corona-variant spreder sig hurtigt – og det første tegn kan føles som barberblade i halsen.

Ting alle kvinder SKAL vide om deres krop – det kan redde dit liv

Fra pubertet til overgangsalder – og alt derimellem – gennemgår kvinders kroppe enorme forandringer.Alligevel ved mange forbløffende...

Denne chokoladekage er så sund, at du kan spise den hver dag

I dag den 7. juli er det international chokoladedag – og vi har den ultimative opskrift på en sund raw chokoladekage, som er lige til at forkæle dig selv med.

Færre ryger, men flere bliver syge: Her er den skjulte årsag til lungekræft

Antallet af rygere går ned, men flere får stadig lungekræft. Nu mener forskere, at de har fundet den virkelige årsag.

Ny corona-variant spreder sig globalt: Giver disse smertefulde symptomer

En ny corona-variant spreder sig hurtigt – og det første tegn kan føles som barberblade i halsen.