Nytåret nærmer sig, og med det følger både festlige planer og vinterens sæson for sygdomme.
Friske smittetal fra Statens Serum Institut (SSI) viser, at mange danskere kæmper med influenza, RS-virus og andre infektioner.
Hvis du selv ligger syg, skal du måske snart tage stilling til, om det er forsvarligt at tage til nytårsfesten.
Ifølge overlæge og sektionsleder på SSI, Bolette Søborg, er der to væsentlige faktorer, du skal tage i betragtning, når du overvejer, om du er for syg til at deltage i festlighederne.
Læs også: Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed
1. Overvej din tilstand
Det første, du bør vurdere, er din egen tilstand.
Feber, hoste og næse, der konstant løber, kan være tegn på, at du både har det for skidt til at deltage og potentielt kan smitte andre.
“Har du bare kriller i halsen, går det nok, men har du tydelige tegn på sygdom som hoste eller en næse, der løber, så er der større sandsynlighed for, at du er smitsom”, forklarer Bolette Søborg til B.T.
Jo flere symptomer du har, desto større sandsynlighed er der for, at du spreder virus til dem omkring dig.
Læs også: Så lidt træning skal der til for at styrke din balance
LÆS OGSÅ: Sådan ved du, om det er influenza eller en almindelig forkølelse
2. Smitterisiko
Den anden faktor, du skal tage højde for, er, hvem der deltager i nytårsfesten.
Nogle gæster kan være mere sårbare end andre.
- Hvis du har influenza, kan ældre eller personer med kroniske sygdomme være særligt udsatte.
- Er det derimod RS-virus, du har med i bagagen, er det især små børn under et år, der er i risikozonen.
- Forkølelse er ofte “mest bare irriterende” for alle, men den kan stadig skabe ubehag og trække på overskuddet.
“Er du syg, er det ideelle at blive hjemme. Men synes du selv, at du er frisk nok og bare skal pudse næse en gang imellem, så spørg dem, du skal være sammen med, om de er enige”, siger Bolette Søborg.
Læs også: Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation
Artiklen er baseret på informationer fra B.T.
LÆS OGSÅ: Denne gruppe har den højeste vaccinationstilslutning
LÆS OGSÅ: Pas på! Disse sygdomme kan stige i juletiden
Læs også: Du kan forebygge diabetes uden vægttab, viser nyt studie