Verdens ældste person er gået bort – her er hendes bedste råd

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Tomiko Itooka, der var kendt som verdens ældste nulevende person, har taget afsked med verden i en alder af 116 år.

Hendes liv var en fortælling om mod, vedholdenhed og inspiration – en fortælling, der nu har fået sit sidste kapitel.

Hun delte dog sit bedste råd til, hvorfor hun tror, at hun blev så gammel.

Hendes utrolige bedrifter

Tomiko Itooka var ikke bare kendt for sin alder, men også for sine imponerende bedrifter, selv langt oppe i årene.

I en alder af 70 år besteg hun Mount Ontake – og til alles overraskelse gjorde hun det iført sneakers.

Læs også: P-piller kan påvirke din appetit, viser nyt studie

To gange nåede hun toppen af det hellige bjerg, hvilket for mange ville være utænkeligt, selv med professionelt udstyr og i yngre alder.

Senere, i en alder af 100 år, demonstrerede hun endnu en gang sin styrke og udholdenhed.

Uden stok besteg hun trappetrinene foran templet Ashiya, en bedrift, der står som et symbol på hendes ukuelige vilje og energi.

Et liv startet i 1908

Tomiko Itookas liv begyndte i en tid, hvor verden så meget anderledes ud.

Læs også: Han slog symptomet hen i et år – senere fik han konstateret prostatakræft

Født i 1908, et år, hvor biler og elektricitet stadig var luksusgoder, levede hun gennem to verdenskrige, teknologiske revolutioner og sociale omvæltninger.

Hemmeligheden bag hendes lange liv? Ifølge Tomiko selv lå svaret i hendes kostvaner: bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

LÆS OGSÅ: 6 hemmeligheder bag et langt liv

Hemmeligheden bag hendes lange liv

Det er ingen overraskelse, at Tomiko Itooka stammede fra Japan.

Læs også: Donald Trump er blevet 80 – sådan påvirker alderen kroppen

Landet topper listen over verdens højeste gennemsnitslevealder med hele 84,3 år.

Kombinationen af en sund kost, et aktivt liv og en stærk social kultur menes at være nøglen til japanernes imponerende levealder.

Ifølge Tomiko Itooka var hemmeligheden bag hendes lange liv hendes kostvaner. Nemlig bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

Faklen gives videre

Med Tomiko Itookas død skal titlen som verdens ældste nulevende person gives videre.

Læs også: Tidlige advarselstegn i dit ansigt, som kan være symptomer på kræft

Hvem der vil bære denne unikke ære videre, er endnu uvist, men én ting er sikkert: Det bliver svært at overgå hendes bemærkelsesværdige liv og præstationer.

Artiklen er baseret på informationer fra DR.

LÆS OGSÅ: Ny forskning afslører hemmeligheden bag et langt liv

LÆS OGSÅ: Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Læs også: Har du forhøjet kolesterol? Det er især dette tal, du skal holde øje med

Andre Artikler

Trætte personer har højere risiko for forhøjet blodtryk

Et nyt studie kobler stærk søvnighed i dagtimerne med øget risiko for forhøjet blodtryk.

Styrketræning kan reducere risikoen for blodpropper i hjertet med 44 procent

Mange forbinder et sundt hjerte med løb, cykling eller andre former for konditionstræning, men ny forskning tyder på, at styrketræning også kan spille en vigtig rolle.

P-piller kan påvirke din appetit, viser nyt studie

Et nyt studie tyder på, at nogle kvinder kan opleve mere følelsesstyret spisning, mens de tager bestemte p-piller.

Han slog symptomet hen i et år – senere fik han konstateret prostatakræft

Mange tilfælde af prostatakræft giver få eller ingen symptomer i begyndelsen. En britisk mand fortæller nu, hvordan han...

Trætte personer har højere risiko for forhøjet blodtryk

Et nyt studie kobler stærk søvnighed i dagtimerne med øget risiko for forhøjet blodtryk.

Styrketræning kan reducere risikoen for blodpropper i hjertet med 44 procent

Mange forbinder et sundt hjerte med løb, cykling eller andre former for konditionstræning, men ny forskning tyder på, at styrketræning også kan spille en vigtig rolle.

P-piller kan påvirke din appetit, viser nyt studie

Et nyt studie tyder på, at nogle kvinder kan opleve mere følelsesstyret spisning, mens de tager bestemte p-piller.