Verdens ældste person er gået bort – her er hendes bedste råd

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Tomiko Itooka, der var kendt som verdens ældste nulevende person, har taget afsked med verden i en alder af 116 år.

Hendes liv var en fortælling om mod, vedholdenhed og inspiration – en fortælling, der nu har fået sit sidste kapitel.

Hun delte dog sit bedste råd til, hvorfor hun tror, at hun blev så gammel.

Hendes utrolige bedrifter

Tomiko Itooka var ikke bare kendt for sin alder, men også for sine imponerende bedrifter, selv langt oppe i årene.

I en alder af 70 år besteg hun Mount Ontake – og til alles overraskelse gjorde hun det iført sneakers.

Læs også: Disse 6 advarselstegn på slagtilfælde du skal kende - hvert sekund tæller

To gange nåede hun toppen af det hellige bjerg, hvilket for mange ville være utænkeligt, selv med professionelt udstyr og i yngre alder.

Senere, i en alder af 100 år, demonstrerede hun endnu en gang sin styrke og udholdenhed.

Uden stok besteg hun trappetrinene foran templet Ashiya, en bedrift, der står som et symbol på hendes ukuelige vilje og energi.

Et liv startet i 1908

Tomiko Itookas liv begyndte i en tid, hvor verden så meget anderledes ud.

Læs også: AI har omdesignet antistoffer så de kan ramme Alzheimers og Parkinsons inde i cellen

Født i 1908, et år, hvor biler og elektricitet stadig var luksusgoder, levede hun gennem to verdenskrige, teknologiske revolutioner og sociale omvæltninger.

Hemmeligheden bag hendes lange liv? Ifølge Tomiko selv lå svaret i hendes kostvaner: bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

LÆS OGSÅ: 6 hemmeligheder bag et langt liv

Hemmeligheden bag hendes lange liv

Det er ingen overraskelse, at Tomiko Itooka stammede fra Japan.

Læs også: Disse mediciner kan være skadelige under en graviditet

Landet topper listen over verdens højeste gennemsnitslevealder med hele 84,3 år.

Kombinationen af en sund kost, et aktivt liv og en stærk social kultur menes at være nøglen til japanernes imponerende levealder.

Ifølge Tomiko Itooka var hemmeligheden bag hendes lange liv hendes kostvaner. Nemlig bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

Faklen gives videre

Med Tomiko Itookas død skal titlen som verdens ældste nulevende person gives videre.

Læs også: Derfor kan tarmen ikke hele sig selv ved Crohns og colitis: Betændelsen tapper cellernes energi

Hvem der vil bære denne unikke ære videre, er endnu uvist, men én ting er sikkert: Det bliver svært at overgå hendes bemærkelsesværdige liv og præstationer.

Artiklen er baseret på informationer fra DR.

LÆS OGSÅ: Ny forskning afslører hemmeligheden bag et langt liv

LÆS OGSÅ: Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Læs også: Harvard-studie: Denne jobgruppe har den største risiko for strålingsrelateret kræft

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Disse 6 advarselstegn på slagtilfælde du skal kende – hvert sekund tæller

Huskereglen BE FAST samler de seks pludselige tegn på slagtilfælde du skal kunne genkende.

AI har omdesignet antistoffer så de kan ramme Alzheimers og Parkinsons inde i cellen

Britiske forskere har fået antistoffer til at virke inde i cellen og åbner et helt nyt mål for medicin.

Eksperter kommer med klar melding: Så sunde er æg for ældre

Eksperter mener, at æg kan spille en større rolle i kosten med alderen, end mange tror.

Sådan kan en håndfuld blåbær om dagen påvirke dit hjerte og din hjerne

Et halvt års forsøg viste målbare gevinster for blodkarrenes elasticitet.

Disse 6 advarselstegn på slagtilfælde du skal kende – hvert sekund tæller

Huskereglen BE FAST samler de seks pludselige tegn på slagtilfælde du skal kunne genkende.

AI har omdesignet antistoffer så de kan ramme Alzheimers og Parkinsons inde i cellen

Britiske forskere har fået antistoffer til at virke inde i cellen og åbner et helt nyt mål for medicin.

Eksperter kommer med klar melding: Så sunde er æg for ældre

Eksperter mener, at æg kan spille en større rolle i kosten med alderen, end mange tror.