Verdens ældste person er gået bort – her er hendes bedste råd

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Tomiko Itooka, der var kendt som verdens ældste nulevende person, har taget afsked med verden i en alder af 116 år.

Hendes liv var en fortælling om mod, vedholdenhed og inspiration – en fortælling, der nu har fået sit sidste kapitel.

Hun delte dog sit bedste råd til, hvorfor hun tror, at hun blev så gammel.

Hendes utrolige bedrifter

Tomiko Itooka var ikke bare kendt for sin alder, men også for sine imponerende bedrifter, selv langt oppe i årene.

I en alder af 70 år besteg hun Mount Ontake – og til alles overraskelse gjorde hun det iført sneakers.

Læs også: Næsten 100.000 kvinder undersøgt: Ny scanning opdager flere kræfttilfælde

To gange nåede hun toppen af det hellige bjerg, hvilket for mange ville være utænkeligt, selv med professionelt udstyr og i yngre alder.

Senere, i en alder af 100 år, demonstrerede hun endnu en gang sin styrke og udholdenhed.

Uden stok besteg hun trappetrinene foran templet Ashiya, en bedrift, der står som et symbol på hendes ukuelige vilje og energi.

Et liv startet i 1908

Tomiko Itookas liv begyndte i en tid, hvor verden så meget anderledes ud.

Læs også: Forskere gør opsigtsvækkende fund: Alzheimer-test kan give misvisende svar

Født i 1908, et år, hvor biler og elektricitet stadig var luksusgoder, levede hun gennem to verdenskrige, teknologiske revolutioner og sociale omvæltninger.

Hemmeligheden bag hendes lange liv? Ifølge Tomiko selv lå svaret i hendes kostvaner: bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

LÆS OGSÅ: 6 hemmeligheder bag et langt liv

Hemmeligheden bag hendes lange liv

Det er ingen overraskelse, at Tomiko Itooka stammede fra Japan.

Læs også: Så højt må dit blodtryk være: Se grænserne for din alder

Landet topper listen over verdens højeste gennemsnitslevealder med hele 84,3 år.

Kombinationen af en sund kost, et aktivt liv og en stærk social kultur menes at være nøglen til japanernes imponerende levealder.

Ifølge Tomiko Itooka var hemmeligheden bag hendes lange liv hendes kostvaner. Nemlig bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

Faklen gives videre

Med Tomiko Itookas død skal titlen som verdens ældste nulevende person gives videre.

Læs også: Daglig aspirin forbindes med 70 procent lavere demensrisiko hos udvalgte ældre

Hvem der vil bære denne unikke ære videre, er endnu uvist, men én ting er sikkert: Det bliver svært at overgå hendes bemærkelsesværdige liv og præstationer.

Artiklen er baseret på informationer fra DR.

LÆS OGSÅ: Ny forskning afslører hemmeligheden bag et langt liv

LÆS OGSÅ: Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Læs også: Brystkræft ændrer livet for altid: Her er ekspertens vigtigste råd

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Disse hobbyer kan give dig mere glæde i hverdagen

Har du brug for mere glæde og mindre stress i hverdagen? Kreative hobbyer kan være med til at...

Spiser du banan hver dag? For nogle kan det være risikabelt

Bananer er en af hverdagens mest almindelige frugter, men for en bestemt gruppe kan den daglige vane få en helt anden betydning.

Derfor gør vintertid dig mere træt og lækkersulten

Når uret er stillet tilbage, mærker mange en kropslig forandring, som ikke lige lader sig forklare med en travl arbejdsuge.

Næsten 100.000 kvinder undersøgt: Ny scanning opdager flere kræfttilfælde

Et nyt tysk forsøg med næsten 100.000 kvinder peger på en tydelig forskel, særligt for den brystkræft, der normalt slipper under radaren.

Disse hobbyer kan give dig mere glæde i hverdagen

Har du brug for mere glæde og mindre stress i hverdagen? Kreative hobbyer kan være med til at...

Spiser du banan hver dag? For nogle kan det være risikabelt

Bananer er en af hverdagens mest almindelige frugter, men for en bestemt gruppe kan den daglige vane få en helt anden betydning.

Derfor gør vintertid dig mere træt og lækkersulten

Når uret er stillet tilbage, mærker mange en kropslig forandring, som ikke lige lader sig forklare med en travl arbejdsuge.