Verdens ældste person er gået bort – her er hendes bedste råd

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Tomiko Itooka, der var kendt som verdens ældste nulevende person, har taget afsked med verden i en alder af 116 år.

Hendes liv var en fortælling om mod, vedholdenhed og inspiration – en fortælling, der nu har fået sit sidste kapitel.

Hun delte dog sit bedste råd til, hvorfor hun tror, at hun blev så gammel.

Hendes utrolige bedrifter

Tomiko Itooka var ikke bare kendt for sin alder, men også for sine imponerende bedrifter, selv langt oppe i årene.

I en alder af 70 år besteg hun Mount Ontake – og til alles overraskelse gjorde hun det iført sneakers.

Læs også: Psylocibin fjernede kronisk smerte og depression på én gang - i dyreforsøg

To gange nåede hun toppen af det hellige bjerg, hvilket for mange ville være utænkeligt, selv med professionelt udstyr og i yngre alder.

Senere, i en alder af 100 år, demonstrerede hun endnu en gang sin styrke og udholdenhed.

Uden stok besteg hun trappetrinene foran templet Ashiya, en bedrift, der står som et symbol på hendes ukuelige vilje og energi.

Et liv startet i 1908

Tomiko Itookas liv begyndte i en tid, hvor verden så meget anderledes ud.

Læs også: 8 tegn på endometriose - og hvorfor diagnosen kan tage op til 10 år

Født i 1908, et år, hvor biler og elektricitet stadig var luksusgoder, levede hun gennem to verdenskrige, teknologiske revolutioner og sociale omvæltninger.

Hemmeligheden bag hendes lange liv? Ifølge Tomiko selv lå svaret i hendes kostvaner: bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

LÆS OGSÅ: 6 hemmeligheder bag et langt liv

Hemmeligheden bag hendes lange liv

Det er ingen overraskelse, at Tomiko Itooka stammede fra Japan.

Læs også: Smag i e-cigaretter kan skade dit ufødte barn

Landet topper listen over verdens højeste gennemsnitslevealder med hele 84,3 år.

Kombinationen af en sund kost, et aktivt liv og en stærk social kultur menes at være nøglen til japanernes imponerende levealder.

Ifølge Tomiko Itooka var hemmeligheden bag hendes lange liv hendes kostvaner. Nemlig bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

Faklen gives videre

Med Tomiko Itookas død skal titlen som verdens ældste nulevende person gives videre.

Læs også: Dine øjne kan afsløre 6 skjulte helbredsproblemer - kender du alle tegnene?

Hvem der vil bære denne unikke ære videre, er endnu uvist, men én ting er sikkert: Det bliver svært at overgå hendes bemærkelsesværdige liv og præstationer.

Artiklen er baseret på informationer fra DR.

LÆS OGSÅ: Ny forskning afslører hemmeligheden bag et langt liv

LÆS OGSÅ: Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Læs også: Én bestemt tarmbakterie kobles til næsten 30 procent stærkere muskler hos ældre

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Psylocibin fjernede kronisk smerte og depression på én gang – i dyreforsøg

Én dosis lettede både smerten og det tunge sind hos musene i næsten to uger.

Sådan kan det påvirke dit blodsukker, hvis du tilføjer spidskommen til din kost

Spidskommen er et populært krydderi i mange retter, men forskere har også undersøgt, om det kan have betydning...

Din daglige motion er sandsynligvis bedre til at holde vægten end at tabe den

Ny forskning peger på en overset styrke ved regelmæssig træning.

Tager du p-piller? Det kan sænke dit niveau af B-vitaminer, magnesium og zink

Forskning tilbage fra 1960'erne peger på at hormonprævention kan påvirke mindst otte næringsstoffer i kroppen.

Psylocibin fjernede kronisk smerte og depression på én gang – i dyreforsøg

Én dosis lettede både smerten og det tunge sind hos musene i næsten to uger.

Sådan kan det påvirke dit blodsukker, hvis du tilføjer spidskommen til din kost

Spidskommen er et populært krydderi i mange retter, men forskere har også undersøgt, om det kan have betydning...

Din daglige motion er sandsynligvis bedre til at holde vægten end at tabe den

Ny forskning peger på en overset styrke ved regelmæssig træning.