Verdens ældste person er gået bort – her er hendes bedste råd

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Tomiko Itooka, der var kendt som verdens ældste nulevende person, har taget afsked med verden i en alder af 116 år.

Hendes liv var en fortælling om mod, vedholdenhed og inspiration – en fortælling, der nu har fået sit sidste kapitel.

Hun delte dog sit bedste råd til, hvorfor hun tror, at hun blev så gammel.

Hendes utrolige bedrifter

Tomiko Itooka var ikke bare kendt for sin alder, men også for sine imponerende bedrifter, selv langt oppe i årene.

I en alder af 70 år besteg hun Mount Ontake – og til alles overraskelse gjorde hun det iført sneakers.

Læs også: Trump og RFK vil fjerne fluor i drikkevandet: Tandlæger advarer og forudser flere huller hos børn

To gange nåede hun toppen af det hellige bjerg, hvilket for mange ville være utænkeligt, selv med professionelt udstyr og i yngre alder.

Senere, i en alder af 100 år, demonstrerede hun endnu en gang sin styrke og udholdenhed.

Uden stok besteg hun trappetrinene foran templet Ashiya, en bedrift, der står som et symbol på hendes ukuelige vilje og energi.

Et liv startet i 1908

Tomiko Itookas liv begyndte i en tid, hvor verden så meget anderledes ud.

Læs også: Nyt gennembrud: Dit blod kan afsløre risiko for lungekræft år før diagnosen

Født i 1908, et år, hvor biler og elektricitet stadig var luksusgoder, levede hun gennem to verdenskrige, teknologiske revolutioner og sociale omvæltninger.

Hemmeligheden bag hendes lange liv? Ifølge Tomiko selv lå svaret i hendes kostvaner: bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

LÆS OGSÅ: 6 hemmeligheder bag et langt liv

Hemmeligheden bag hendes lange liv

Det er ingen overraskelse, at Tomiko Itooka stammede fra Japan.

Læs også: Denne type fødevare kan gøre antibiotika hårdere for din tarm

Landet topper listen over verdens højeste gennemsnitslevealder med hele 84,3 år.

Kombinationen af en sund kost, et aktivt liv og en stærk social kultur menes at være nøglen til japanernes imponerende levealder.

Ifølge Tomiko Itooka var hemmeligheden bag hendes lange liv hendes kostvaner. Nemlig bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

Faklen gives videre

Med Tomiko Itookas død skal titlen som verdens ældste nulevende person gives videre.

Læs også: Ny coronavariant spreder sig: Her er 14 symptomer, du skal kende

Hvem der vil bære denne unikke ære videre, er endnu uvist, men én ting er sikkert: Det bliver svært at overgå hendes bemærkelsesværdige liv og præstationer.

Artiklen er baseret på informationer fra DR.

LÆS OGSÅ: Ny forskning afslører hemmeligheden bag et langt liv

LÆS OGSÅ: Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Læs også: WNBA-spiller fik konstateret aggressiv hjernetumor og døde knap et år senere som 54-årig

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Det siger forskningen om RFK Jr.’s krig mod frøolier

USA's sundhedsminister har gjort frøolierne til kostpolitikkens nye syndebuk, men europæiske hjertelæger og WHO lander et helt andet sted.

Trump og RFK vil fjerne fluor i drikkevandet: Tandlæger advarer og forudser flere huller hos børn

Utah og Florida er gået enegang, og 19 andre stater overvejer det samme. En ny analyse prøver nu at regne ud, hvad det kan koste tænderne.

Nyt gennembrud: Dit blod kan afsløre risiko for lungekræft år før diagnosen

Et nyt forsøg tyder på, at immunsystemet begynder at tabe terræn, længe før en lungetumor overhovedet er til at opdage.

Derfor fortjener græskar en plads på din tallerken

Græskar er ikke kun populært til Halloween. Det indeholder nemlig en række vitaminer, mineraler og antioxidanter, som kan...

Det siger forskningen om RFK Jr.’s krig mod frøolier

USA's sundhedsminister har gjort frøolierne til kostpolitikkens nye syndebuk, men europæiske hjertelæger og WHO lander et helt andet sted.

Trump og RFK vil fjerne fluor i drikkevandet: Tandlæger advarer og forudser flere huller hos børn

Utah og Florida er gået enegang, og 19 andre stater overvejer det samme. En ny analyse prøver nu at regne ud, hvad det kan koste tænderne.

Nyt gennembrud: Dit blod kan afsløre risiko for lungekræft år før diagnosen

Et nyt forsøg tyder på, at immunsystemet begynder at tabe terræn, længe før en lungetumor overhovedet er til at opdage.