Verdens ældste person er gået bort – her er hendes bedste råd

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Tomiko Itooka, der var kendt som verdens ældste nulevende person, har taget afsked med verden i en alder af 116 år.

Hendes liv var en fortælling om mod, vedholdenhed og inspiration – en fortælling, der nu har fået sit sidste kapitel.

Hun delte dog sit bedste råd til, hvorfor hun tror, at hun blev så gammel.

Hendes utrolige bedrifter

Tomiko Itooka var ikke bare kendt for sin alder, men også for sine imponerende bedrifter, selv langt oppe i årene.

I en alder af 70 år besteg hun Mount Ontake – og til alles overraskelse gjorde hun det iført sneakers.

Læs også: Ny behandling giver børn med den hårdeste blodkræft markant bedre chancer

To gange nåede hun toppen af det hellige bjerg, hvilket for mange ville være utænkeligt, selv med professionelt udstyr og i yngre alder.

Senere, i en alder af 100 år, demonstrerede hun endnu en gang sin styrke og udholdenhed.

Uden stok besteg hun trappetrinene foran templet Ashiya, en bedrift, der står som et symbol på hendes ukuelige vilje og energi.

Et liv startet i 1908

Tomiko Itookas liv begyndte i en tid, hvor verden så meget anderledes ud.

Læs også: Ketamin kan ødelægge blæren hos teenagere: Yngste patient er 13 år

Født i 1908, et år, hvor biler og elektricitet stadig var luksusgoder, levede hun gennem to verdenskrige, teknologiske revolutioner og sociale omvæltninger.

Hemmeligheden bag hendes lange liv? Ifølge Tomiko selv lå svaret i hendes kostvaner: bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

LÆS OGSÅ: 6 hemmeligheder bag et langt liv

Hemmeligheden bag hendes lange liv

Det er ingen overraskelse, at Tomiko Itooka stammede fra Japan.

Læs også: To unge døde efter én nat på natklub: Nu ved forskerne, hvad der gjorde bakterien så farlig

Landet topper listen over verdens højeste gennemsnitslevealder med hele 84,3 år.

Kombinationen af en sund kost, et aktivt liv og en stærk social kultur menes at være nøglen til japanernes imponerende levealder.

Ifølge Tomiko Itooka var hemmeligheden bag hendes lange liv hendes kostvaner. Nemlig bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

Faklen gives videre

Med Tomiko Itookas død skal titlen som verdens ældste nulevende person gives videre.

Læs også: Ny knoglelim er for første gang brugt på et menneske: Det kan ændre behandlingen

Hvem der vil bære denne unikke ære videre, er endnu uvist, men én ting er sikkert: Det bliver svært at overgå hendes bemærkelsesværdige liv og præstationer.

Artiklen er baseret på informationer fra DR.

LÆS OGSÅ: Ny forskning afslører hemmeligheden bag et langt liv

LÆS OGSÅ: Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Læs også: Disse blodprøver afslører, om du ældes hurtigere end din alder

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Hun begyndte at løbe hver uge: Sådan reagerede kroppen

Regelmæssige løbeture kan påvirke kroppen på flere forskellige måder, selv hvis man begynder forsigtigt, skriver Prevention.Her er nogle...

Ny behandling giver børn med den hårdeste blodkræft markant bedre chancer

Færre tilbagefald og markant færre alvorlige bivirkninger, viser stort forsøg med 709 børn.

Sover du under fem timer? Det kan øge din risiko for 37 sygdomme

Et nyt britisk søvnstudie kobler kort søvn til 37 forskellige sygdomsrisici.

Sur kirsebærsaft kan give dig op til 84 minutters ekstra søvn om natten

Ny forskning peger på sur Montmorency-kirsebærsaft som en naturlig hjælp til både søvn og træningsrestitution.

Hun begyndte at løbe hver uge: Sådan reagerede kroppen

Regelmæssige løbeture kan påvirke kroppen på flere forskellige måder, selv hvis man begynder forsigtigt, skriver Prevention.Her er nogle...

Ny behandling giver børn med den hårdeste blodkræft markant bedre chancer

Færre tilbagefald og markant færre alvorlige bivirkninger, viser stort forsøg med 709 børn.

Sover du under fem timer? Det kan øge din risiko for 37 sygdomme

Et nyt britisk søvnstudie kobler kort søvn til 37 forskellige sygdomsrisici.