Hendes liv var en fortælling om mod, vedholdenhed og inspiration – en fortælling, der nu har fået sit sidste kapitel.
Hun delte dog sit bedste råd til, hvorfor hun tror, at hun blev så gammel.
Hendes utrolige bedrifter
Tomiko Itooka var ikke bare kendt for sin alder, men også for sine imponerende bedrifter, selv langt oppe i årene.
I en alder af 70 år besteg hun Mount Ontake – og til alles overraskelse gjorde hun det iført sneakers.
Læs også: Tre ting ved dit helbred kan afgøre om du får 13 ekstra år uden demens
To gange nåede hun toppen af det hellige bjerg, hvilket for mange ville være utænkeligt, selv med professionelt udstyr og i yngre alder.
Senere, i en alder af 100 år, demonstrerede hun endnu en gang sin styrke og udholdenhed.
Uden stok besteg hun trappetrinene foran templet Ashiya, en bedrift, der står som et symbol på hendes ukuelige vilje og energi.
Et liv startet i 1908
Tomiko Itookas liv begyndte i en tid, hvor verden så meget anderledes ud.
Læs også: Rødvin, øl eller spiritus: din drik hænger forskelligt sammen med hjertedød
Født i 1908, et år, hvor biler og elektricitet stadig var luksusgoder, levede hun gennem to verdenskrige, teknologiske revolutioner og sociale omvæltninger.
Hemmeligheden bag hendes lange liv? Ifølge Tomiko selv lå svaret i hendes kostvaner: bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.
LÆS OGSÅ: 6 hemmeligheder bag et langt liv
Hemmeligheden bag hendes lange liv
Det er ingen overraskelse, at Tomiko Itooka stammede fra Japan.
Læs også: Dine plejeprodukter kan gemme skjulte kemikalier - selv dem mærket "fri for phthalater"
Landet topper listen over verdens højeste gennemsnitslevealder med hele 84,3 år.
Kombinationen af en sund kost, et aktivt liv og en stærk social kultur menes at være nøglen til japanernes imponerende levealder.
Ifølge Tomiko Itooka var hemmeligheden bag hendes lange liv hendes kostvaner. Nemlig bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.
Faklen gives videre
Med Tomiko Itookas død skal titlen som verdens ældste nulevende person gives videre.
Læs også: Dine negle afslører mere om dit helbred end du tror: disse tegn bør du kende
Hvem der vil bære denne unikke ære videre, er endnu uvist, men én ting er sikkert: Det bliver svært at overgå hendes bemærkelsesværdige liv og præstationer.
Artiklen er baseret på informationer fra DR.
LÆS OGSÅ: Ny forskning afslører hemmeligheden bag et langt liv
LÆS OGSÅ: Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed
Læs også: Det kan være sikkert at stoppe kolesterolmedicin efter de 75 - hvis din risiko er lav
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.