Verdens ældste person er gået bort – her er hendes bedste råd

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Tomiko Itooka, der var kendt som verdens ældste nulevende person, har taget afsked med verden i en alder af 116 år.

Hendes liv var en fortælling om mod, vedholdenhed og inspiration – en fortælling, der nu har fået sit sidste kapitel.

Hun delte dog sit bedste råd til, hvorfor hun tror, at hun blev så gammel.

Hendes utrolige bedrifter

Tomiko Itooka var ikke bare kendt for sin alder, men også for sine imponerende bedrifter, selv langt oppe i årene.

I en alder af 70 år besteg hun Mount Ontake – og til alles overraskelse gjorde hun det iført sneakers.

Læs også: Åreknuder rammer hver tredje - her er de mest effektive behandlinger

To gange nåede hun toppen af det hellige bjerg, hvilket for mange ville være utænkeligt, selv med professionelt udstyr og i yngre alder.

Senere, i en alder af 100 år, demonstrerede hun endnu en gang sin styrke og udholdenhed.

Uden stok besteg hun trappetrinene foran templet Ashiya, en bedrift, der står som et symbol på hendes ukuelige vilje og energi.

Et liv startet i 1908

Tomiko Itookas liv begyndte i en tid, hvor verden så meget anderledes ud.

Læs også: Ny forskning undersøger, hvordan luftforurening kan påvirke fertiliteten

Født i 1908, et år, hvor biler og elektricitet stadig var luksusgoder, levede hun gennem to verdenskrige, teknologiske revolutioner og sociale omvæltninger.

Hemmeligheden bag hendes lange liv? Ifølge Tomiko selv lå svaret i hendes kostvaner: bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

LÆS OGSÅ: 6 hemmeligheder bag et langt liv

Hemmeligheden bag hendes lange liv

Det er ingen overraskelse, at Tomiko Itooka stammede fra Japan.

Læs også: Sådan kan de tidlige tegn på demens vise sig

Landet topper listen over verdens højeste gennemsnitslevealder med hele 84,3 år.

Kombinationen af en sund kost, et aktivt liv og en stærk social kultur menes at være nøglen til japanernes imponerende levealder.

Ifølge Tomiko Itooka var hemmeligheden bag hendes lange liv hendes kostvaner. Nemlig bananer og fermenteret japansk mælk. Simpelt, men effektivt, mente hun.

Faklen gives videre

Med Tomiko Itookas død skal titlen som verdens ældste nulevende person gives videre.

Læs også: Mikroplast er fundet i kroppen – men hvad betyder det?

Hvem der vil bære denne unikke ære videre, er endnu uvist, men én ting er sikkert: Det bliver svært at overgå hendes bemærkelsesværdige liv og præstationer.

Artiklen er baseret på informationer fra DR.

LÆS OGSÅ: Ny forskning afslører hemmeligheden bag et langt liv

LÆS OGSÅ: Ny undersøgelse viser: Faste kan bremse aldring og forbedre hjernesundhed

Læs også: Derfor kan din kollega spise dobbelt så meget uden at tage på

Andre Artikler

Diætist spiste en banan om dagen i syv dage – her er resultatet

En diætist besluttede at spise én banan hver dag i en uge for at se, om det gjorde...

Vil du bygge muskler og tabe fedt? Så lang tid behøver du faktisk at træne

Så lidt træning kan være nok til både at tabe fedt og opbygge muskler.

Åreknuder rammer hver tredje – her er de mest effektive behandlinger

Åreknuder rammer mange og kan give både smerter og hævede ben. Her er de behandlinger, der ifølge faglige anbefalinger har dokumenteret effekt.

Ny forskning undersøger, hvordan luftforurening kan påvirke fertiliteten

Et nyt studie har undersøgt, om luftforurening kan påvirke mænds sædceller.

Diætist spiste en banan om dagen i syv dage – her er resultatet

En diætist besluttede at spise én banan hver dag i en uge for at se, om det gjorde...

Vil du bygge muskler og tabe fedt? Så lang tid behøver du faktisk at træne

Så lidt træning kan være nok til både at tabe fedt og opbygge muskler.

Åreknuder rammer hver tredje – her er de mest effektive behandlinger

Åreknuder rammer mange og kan give både smerter og hævede ben. Her er de behandlinger, der ifølge faglige anbefalinger har dokumenteret effekt.