Der florerer mange myter om akne, men hvad er egentlig sandt, og hvad er det rene opspind?
Her får du en oversigt over 10 almindelige påstande om akne – og hvad videnskaben siger om dem.
Bumser og akne er det samme
FAKTA! Bumser og akne er i bund og grund det samme. Bumser er den mere almindelige betegnelse, mens akne er den medicinske betegnelse (acne vulgaris).
Akne rammer kun unge
MYTE! Selvom akne primært rammer unge i puberteten, kan det fortsætte langt ind i voksenalderen. Nogle oplever problemer helt op i 30’erne.
Læs også: År med smerter stoppede brat – nu anbefaler forskere metoden
Akne skyldes dårlig hygiejne
MYTE! Akne har intet at gøre med dårlig hygiejne, men skyldes en overproduktion af hudfedt, der stopper porerne til og skaber betændelse.
Du får akne af at drikke mælk
MYTE! Der er ingen videnskabelig dokumentation for, at mælk eller bestemte fødevarer forårsager akne. En sund livsstil kan dog forbedre hudens tilstand generelt.
Akne bliver værre, hvis du piller
FAKTA! Hvis du klemmer og piller i bumser, kan det forværre tilstanden og føre til ar. Brug hellere effektive behandlinger fra apoteket eller ordineret af en læge.
Akne kan ikke behandles
MYTE! Akne kan behandles! Der findes både håndkøbs- og receptpligtige behandlinger, afhængigt af hvor alvorlig aknen er.
Læs også: Sådan slipper du nemmest af med rystende hænder
Lægen kan vejlede om den rette løsning.
Din akne bliver værre, hvis du skrubber huden
FAKTA! Hård skrubning af huden kan irritere den og forværre akne. Vask i stedet ansigtet med en mild sæbe med en pH-værdi på ca. 6,5.
Fed creme forværrer din akne
FAKTA! Olier og fede cremer kan tilstoppe porerne og forværre akne. Brug derfor vandbaserede hudplejeprodukter og makeup, der ikke tilstopper porerne.
Akne smitter
MYTE! Akne er ikke smitsomt. Det skyldes en overproduktion af hudfedt i talgkirtlerne, ikke en bakterie eller virus, der kan overføres mellem mennesker.
Læs også: Han blev 101 år – her er de to fødevarer han aldrig rørte
Akne er arveligt
FAKTA! Hvis dine forældre har haft akne, er chancen for, at du også får det, større. Genetik spiller en væsentlig rolle i, hvor udsat man er for akne.
Artiklen er baseret på informationer fra Netdoktor.dk.
Læs også: Disse 3 madvarer kan sænke din risiko for hjertesygdom - og du spiser dem måske allerede