Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler alt opmærksomheden

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og efterårets hyggelige stunder.

Mange af os længes efter lette, lækre og farverige retter, der emmer af sol og nye begyndelser, når kulden trænger sig på.

I denne version har vi løftet den traditionelle opskrift på æggekage og givet den et festligt twist, perfekt til frokostbordet eller som en del af en overdådig brunch.

Det hele samles nemt i ovnen, så du slipper for at stå og vende og passe den undervejs.

Æggekage

Opskriften er til cirka 4-6 personer.

Læs også: Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ

Ingredienser

  • 8 æg
  • 1 dl mælk eller fløde
  • 100 g frisk spinat
  • 1 porre, skåret i tynde skiver
  • 1 rød peberfrugt, i små tern
  • 100 g cherrytomater, halverede
  • 150 g bacon i tern (kan udelades for vegetarisk version)
  • 100 g revet ost (f.eks. cheddar eller mozzarella)
  • 1 tsk salt
  • Friskkværnet peber
  • Smør til at smøre fadet
  • Frisk purløg og karse til pynt
  • (Evt. små udstiksforme til pynt)

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180 grader (varmluft). Smør et ovnfast fad let med smør eller olie – brug gerne et rundt fad for det klassiske look.
  2. Skyl spinaten og damp den hurtigt på en pande med lidt olie, så den falder sammen. Skær porre og peberfrugt i små stykker, og halver cherrytomaterne.
  3. Steg baconen sprød på en tør pande, og lad den dryppe af på køkkenrulle.
    Hvis du laver en vegetarisk eller en sundere version, kan du i stedet tilføje lidt ekstra grønt – f.eks. squash eller grønne asparges i skiver.
  4. Pisk æggene sammen med mælk, salt og peber. Vend revet ost i æggemassen.
  5. Fordel grøntsager og bacon i det smurte fad. Hæld æggemassen over og pynt toppen med cherrytomaterne – de giver både sødme og et flot farvespil.
  6. Bag æggekagen i ovnen i ca. 25-30 minutter. Den er færdig, når midten har sat sig og toppen er let gylden.
  7. Lige før servering drysser du med friskklippet purløg og karse, og hvis du vil tage den helt ud, kan du bruge små udstikkere til at lave gulerodspynt i form af eksempelvis blomster og lægge dem på toppen. Det giver både smil og stemning!

Serveringstips

Denne æggekage er alsidig og kan serveres både varm og kold. Den er derfor perfekt til frokostbordet, hvor den sagtens kan laves i forvejen. Server den med:

  • Et frisk flute eller groft rugbrød
  • En let forårssalat med radiser og ærter
  • Hjemmelavet krydderurtecreme eller sennepsdressing

Læs også: Skal du vælge pølser eller hakkebøffer på grillen? Her er diætisternes svar

Andre Artikler

Nyt studie peger på tidligt tegn på demens

Et nyt internationalt studie peger på, at en almindelig blodprøve måske kan afsløre en øget risiko for demens årtier, før de første symptomer viser sig.

Er det farligt at sove med sit kæledyr i sengen? Det siger eksperterne

Flere sover med deres kæledyr hver nat, men eksperter peger på, at vanen ikke er helt uden konsekvenser.

Så længe kan din hudtype være i solen

Solen kan være en vigtig kilde til D-vitamin, men for meget sol uden beskyttelse øger risikoen for både...

Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ

En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.

Nyt studie peger på tidligt tegn på demens

Et nyt internationalt studie peger på, at en almindelig blodprøve måske kan afsløre en øget risiko for demens årtier, før de første symptomer viser sig.

Er det farligt at sove med sit kæledyr i sengen? Det siger eksperterne

Flere sover med deres kæledyr hver nat, men eksperter peger på, at vanen ikke er helt uden konsekvenser.

Så længe kan din hudtype være i solen

Solen kan være en vigtig kilde til D-vitamin, men for meget sol uden beskyttelse øger risikoen for både...