Livstruende fare rammer hundredetusinde dansker hver nat

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Nu advarer eksperter om alvorlige konsekvenser ved den oversete folkesygdom, som mange forveksler med noget helt ufarlig.

De fleste af os forbinder søvn med hvile og ro. Men for op mod 400.000 danskere kan natten være alt andet end fredelig.

Problemet opdages ofte ikke før langt senere – hvis det overhovedet bliver opdaget.

Mange føler sig blot trætte i løbet af dagen og tænker måske, at det skyldes stress, børn eller for lidt søvn.

Men i virkeligheden kan kroppen være i konstant alarmberedskab om natten, uden at man selv mærker det.

Læs også: Sådan beskytter du dig mod en sygdom, der rammer hver tredje kvinde over 50

Vågner uden at vide hvorfor

De natlige vejrtrækningspauser, kaldet apnøer, kan vare fra ti til 60 sekunder. Og det kan ske op mod 400 gange på en enkelt nat.

Det svarer til at vågne i panik hundredevis af gange – uden at man nødvendigvis registrerer det bevidst.

Kroppen reagerer automatisk for at få luft, og det betyder, at søvnen hele tiden bliver forstyrret.

Søvnapnø, som lidelsen kaldes, får ikke kun kroppen til at vågne – den river også livskvaliteten med sig.

Læs også: Forskning afslører: Kan man lugte kræft?

Mange føler sig udmattede, mister energi og trækker sig socialt. Men de færreste tænker over, at årsagen kan være noget så alvorligt som en kronisk søvnsygdom.

Den usynlige fare med alvorlige konsekvenser

Ifølge DR er kun 100.000 danskere diagnosticeret med søvnapnø, men ny forskning vurderer, at hele 300.000 flere lider af det uden at vide det.

Og selvom man ikke dør “her og nu”, som søvnforsker Thora Thomsen udtrykker det til DR, kan konsekvenserne være voldsomme på længere sigt.

Ubehandlet søvnapnø øger risikoen for både blodpropper i hjerte og hjerne.

Læs også: De ser uskyldige ud – men disse madvarer angriber din hjerne

Den består typisk i at sove med en maskine, der holder luftvejene åbne. En enkel løsning – hvis bare flere vidste, at de havde brug for den.

Artiklen er baseret på informationer fra B.T.

Læs også: Sådan tager du små pauser uden at forlade din arbejdsplads

Andre Artikler

Sådan beskytter du dig mod en sygdom, der rammer hver tredje kvinde over 50

Knogleskørhed rammer hver tredje kvinde over 50, men sygdommen kan forebygges langt bedre, end de fleste tror. Her...

Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler hele påskebordet!

Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og påskens hyggelige stunder.

Forskning afslører: Kan man lugte kræft?

Kan din næse afsløre kræft? Forskning viser, at visse lugte kan hænge sammen med både kræft og behandlingen af den.

De ser uskyldige ud – men disse madvarer angriber din hjerne

Du gør måske allerede en indsats for at spise sundt og beskytte din hjerne – men nogle madvarer...

Sådan beskytter du dig mod en sygdom, der rammer hver tredje kvinde over 50

Knogleskørhed rammer hver tredje kvinde over 50, men sygdommen kan forebygges langt bedre, end de fleste tror. Her...

Den ultimative æggekage – så lækker, at den stjæler hele påskebordet!

Gør klar til at imponere med denne farverige, saftige og supernemme æggekage i ovnen – perfekt til forårets frokoster og påskens hyggelige stunder.

Forskning afslører: Kan man lugte kræft?

Kan din næse afsløre kræft? Forskning viser, at visse lugte kan hænge sammen med både kræft og behandlingen af den.