Sund citronfromage med græsk yoghurt og friske bær

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Let, luftig og syrlig – en sund version af en klassiker, perfekt til foråret. Lavet uden fløde og sukkerbombe, men stadig fyldt med smag.

Ingredienser (4 portioner)

  • 2 blade husblas
  • 2 økologiske citroner (saft og lidt revet skal)
  • 2 spsk honning eller agavesirup
  • 200 g græsk yoghurt 10 % (eller skyr for en magrere version)
  • 1 tsk vaniljepulver eller vaniljepasta
  • 2 æggehvider
  • Friske bær (jordbær, blåbær, hindbær) til pynt
  • Mynteblade (valgfrit)

Sådan gør du

1. Læg husblas i blød
Læg husblas i koldt vand i 10 minutter.

2. Rør citroncremen sammen
Rør yoghurt, citronsaft, lidt citronskal, honning og vanilje sammen i en skål.

3. Smelt husblassen
Tag husblassen op, smelt den forsigtigt i en lille gryde eller mikroovn med en smule vand. Rør lidt af yoghurtblandingen i husblassen, og vend det hele tilbage i resten af citroncremen.

4. Pisk æggehvider stive
Pisk æggehvider til fast skum og vend dem forsigtigt i cremen med en dejskraber, så du får en luftig konsistens.

Læs også: Glem McDonald's: Denne hjemmelavede Big Mac sauce slår originalen

5. Fordel og stil på køl
Hæld fromagen i små glas eller skåle. Sæt dem i køleskabet i mindst 2 timer, til de har sat sig.

6. Top med friske bær
Lige inden servering: pynt med friske bær og evt. mynteblade for ekstra friskhed og farve.

Tip:

Du kan også tilsætte et par skefulde blendede hindbær i cremen, hvis du vil give den et rødt twist. Den er også lækker som lag i små triflier med knuste mandler i bunden.

Læs også: Sund rabarberkompot med vanilje og et strejf af honning

Andre Artikler

Glem McDonald’s: Denne hjemmelavede Big Mac sauce slår originalen

Er du vild med smagen af den klassiske Big Mac sauce fra McDonald's? Så er denne opskrift til dig.

Nemt, billigt og allerede i dit hjem – Dette krydderi kan hæmme kræft

Gurkemeje er kendt som farven i karry og et populært krydderi i mange hjem. Men nu viser forskning,...

Sig farvel til forstoppelse! Alt du skal bruge er dine hænder

Lider du af forstoppelse og vil du gerne undgå piller?Så kan du prøve akupressur – en gammel...

Mor gnider sig med brændenælder hver dag – årsagen vil overraske dig

En mor har fundet sin helt egen rutine med brændenælder – og hun sværger, det har forandret hendes hverdag. Men årsagen bag vil chokere dig.

Glem McDonald’s: Denne hjemmelavede Big Mac sauce slår originalen

Er du vild med smagen af den klassiske Big Mac sauce fra McDonald's? Så er denne opskrift til dig.

Nemt, billigt og allerede i dit hjem – Dette krydderi kan hæmme kræft

Gurkemeje er kendt som farven i karry og et populært krydderi i mange hjem. Men nu viser forskning,...

Sig farvel til forstoppelse! Alt du skal bruge er dine hænder

Lider du af forstoppelse og vil du gerne undgå piller?Så kan du prøve akupressur – en gammel...