Den mexicanske medicintradition byder på mange naturmidler, men én plante skiller sig særligt ud.
Denne plante er kendt for sine evner til at bekæmpe åreknuder og forbedre blodcirkulationen.
Styrker blodkarrene
Troldnød har vasokonstriktoriske egenskaber, hvilket betyder, at den hjælper med at trække blodkarrene sammen.
Dette er med til at mindske hævelse og reducere synligheden af åreknuder.
Læs også: Forskere finder hjerneceller, der kan bremse Alzheimers sygdom
Lindrer hævede og tunge ben
Et af de mest almindelige symptomer på dårlig blodcirkulation er tunge og hævede ben.
Troldnødens antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at lindre disse gener, især hvis den bruges som salve eller olie.
Effektiv mod edderkopvener
Udover større åreknuder kan troldnød også bruges mod de små, synlige blodårer kendt som edderkopvener.
Den trækker vævet sammen og forbedrer hudens udseende.
Læs også: Spis dig til et sundere blodsukker med efterårets råvarer
Tre måder at bruge troldnød på
Den kan bruges som te, olie eller salve.
Du kan vælge den metode, der passer bedst til dine behov – drik teen for indre støtte, eller påfør olien direkte på huden for lokal effekt.
Let at lave hjemme
En hjemmelavet te af tørrede blade er nem at lave: kog en teskefuld blade i en kop vand i 10 minutter, si og lad den køle af. Dette kan drikkes en til to gange dagligt.
Lindrer også hudirritation
Udover de venøse fordele kan troldnød også berolige hudirritationer og reducere lokal inflammation, hvilket gør den til et alsidigt naturmiddel i hjemmet.
Læs også: Derfor tager du lettere på i overgangsalderen
Ikke en erstatning for lægehjælp
Selvom troldnød har mange fordele, skal den ikke betragtes som et mirakelmiddel.
Det er vigtigt at konsultere en læge, før man starter på alternative behandlinger – især hvis man har kroniske lidelser.
Godt supplement til sund livsstil
For bedste resultat bør brug af troldnød kombineres med en sund livsstil.
Spis varieret, drik vand, motionér regelmæssigt og undgå stramtsiddende tøj, der hæmmer blodomløbet.
Læs også: Analyse viser hurtigere effekt af udbredt antidepressiv medicin: Sertralin kan virke efter 2 uger
Velegnet til naturlig forebyggelse
Hvis du er disponeret for åreknuder, enten genetisk eller på grund af stillesiddende arbejde, kan troldnød være en naturlig måde at forebygge udviklingen af venøse problemer.
Tilgængelig i helsekostbutikker
Du behøver ikke tage til Mexico for at få fingrene i troldnød.
Ekstrakter, cremer og tørrede blade kan findes i de fleste helsekostforretninger og online – klar til brug i dit daglige velværeprogram.
Artiklen er baseret på informationer fra Infobae.com.
Læs også: 13-årig dreng død efter at have spist rå kopnudler