Når danskerne pakker til sommerens festivaler, ligger solcreme, vandflasker og smertestillende øverst i tasken.
Det viser en ny undersøgelse fra Gjensidige og YouGov.
Disse ting er vigtige, men det er langt fra nok, hvis du vil passe på dig selv.
Festivalsæsonen byder nemlig på mere end sol og god musik. Den bringer også bakterier, støj og risiko for sygdom med sig.
Læs også: Denne livsstilsændring i 50'erne kan beskytte dig mod demens
Mange tager afsted uden at være forberedt på det.
Hørelsen er i fare
Knap 14 procent pakker ørepropper. Det er bekymrende lavt, når man ved, hvor kraftig lydpåvirkningen er ved koncerter.
Mette Glad, sundhedsfaglig chef hos Gjensidige, understreger risikoen overfor Via Ritzau:
“Din hørelse er udsat til koncerter, hvor musikken ofte er høj og vedvarende i mange timer. Ørepropper kan derfor være en god ide, da de kan sænke musikken en smule, mens du stadig sagtens kan nyde dine yndlingskunstnere”.
Læs også: Læger advarer: Kvinder overser ofte disse tegn på brystkræft
Vedvarende høj musik kan give høreskader, og de kan være permanente. Ørepropper dæmper lyden uden at ødelægge koncertoplevelsen.
Alligevel er det noget, som de fleste springer over.
Sygdom og smitte lurer i menneskemængden
Kun 19 procent pakker hånddesinfektion. Endnu færre husker vådservietter. Det er en fejl, mener eksperterne.
Festivaler samler tusindvis af mennesker, og hygiejneforholdene er ofte udfordrende.
Læs også: Eksperter advarer: Sådan kan for mange vitaminer påvirke din krop
Hvis du ikke vasker eller spritter hænder regelmæssigt, risikerer du at blive ramt af maveinfektion, forkølelse eller feber.
Det er ikke nok at pakke det. Det skal bruges aktivt og ofte.
Kondomer bliver også nedprioriteret. Kun 6 procent medbringer dem.
Ifølge Mette Glad er festivaler et sted, hvor folk oftere har sex med nye partnere. Uden beskyttelse kan det føre til sexsygdomme.
Læs også: Verdens bedste hospitaler: Er dit lokale med på listen?
Artiklen er baseret på informationer fra Via Ritzau.
Læs også: Emma tabte 50 kilo med Mounjaro - men endte på operationsbordet