Når danskerne pakker til sommerens festivaler, ligger solcreme, vandflasker og smertestillende øverst i tasken.
Det viser en ny undersøgelse fra Gjensidige og YouGov.
Disse ting er vigtige, men det er langt fra nok, hvis du vil passe på dig selv.
Festivalsæsonen byder nemlig på mere end sol og god musik. Den bringer også bakterier, støj og risiko for sygdom med sig.
Læs også: Disse daglige vaner kan hjælpe dig med at stabilisere dit blodsukker
Mange tager afsted uden at være forberedt på det.
Hørelsen er i fare
Knap 14 procent pakker ørepropper. Det er bekymrende lavt, når man ved, hvor kraftig lydpåvirkningen er ved koncerter.
Mette Glad, sundhedsfaglig chef hos Gjensidige, understreger risikoen overfor Via Ritzau:
“Din hørelse er udsat til koncerter, hvor musikken ofte er høj og vedvarende i mange timer. Ørepropper kan derfor være en god ide, da de kan sænke musikken en smule, mens du stadig sagtens kan nyde dine yndlingskunstnere”.
Læs også: Valnødder forbindes med bedre hjertesundhed – dette er den anbefalede mængde
Vedvarende høj musik kan give høreskader, og de kan være permanente. Ørepropper dæmper lyden uden at ødelægge koncertoplevelsen.
Alligevel er det noget, som de fleste springer over.
Sygdom og smitte lurer i menneskemængden
Kun 19 procent pakker hånddesinfektion. Endnu færre husker vådservietter. Det er en fejl, mener eksperterne.
Festivaler samler tusindvis af mennesker, og hygiejneforholdene er ofte udfordrende.
Læs også: Fiskeolie kan sænke risikoen for alvorlige hjertehændelser hos dialysepatienter
Hvis du ikke vasker eller spritter hænder regelmæssigt, risikerer du at blive ramt af maveinfektion, forkølelse eller feber.
Det er ikke nok at pakke det. Det skal bruges aktivt og ofte.
Kondomer bliver også nedprioriteret. Kun 6 procent medbringer dem.
Ifølge Mette Glad er festivaler et sted, hvor folk oftere har sex med nye partnere. Uden beskyttelse kan det føre til sexsygdomme.
Læs også: Ny kombinationsvaccine kan være på vej til EU
Artiklen er baseret på informationer fra Via Ritzau.
Læs også: Disse stjerner har åbent fortalt om brugen af vægttabsmedicin