Disse dyr kan holde din hjerne skarp i alderdommen

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Kan et kæledyr virkelig beskytte din hjerne mod aldring?

Vi bliver ældre, og flere frygter en fremtid med svækket hukommelse og nedsat mental skarphed.

I en tid hvor demens og kognitivt forfald fylder mere i sundhedsdebatten, leder forskere konstant efter nye måder at forebygge tab af hjernefunktioner.

Men hvem havde troet, at svaret måske allerede ligger og sover i din stue?

En gruppe forskere fra University of Geneva har gennemgået data fra tusindvis af europæiske ældre.

Læs også: Få pulsen op uden at snøre løbeskoene - disse alternativer er lige så effektive

Resultaterne kan få selv den mest skeptiske til at se nærmere på sin firbenede ven.

For mens mange tror, at kost og motion er de eneste nøgler til en skarp hjerne, viser studiet, at et kæledyr kan spille en større rolle end hidtil antaget.

Ikke alle kæledyr er lige gode

Men inden du skynder dig ud for at købe burfugl eller akvariefisk, er der en vigtig detalje.

Forskerne fandt ud af, at det ikke er nok bare at have et hvilket som helst kæledyr.

Læs også: Vægttabsmedicin viser mulig effekt på kronisk migræne

Faktisk viste fisk og fugle ingen mærkbar effekt på ejernes mentale skarphed over tid. Det er især katte og hunde, der skiller sig ud som de uofficielle hjerne-trænere.

Ifølge undersøgelsen beholder hundeejere en skarpere hukommelse, både når det gælder hurtig genkaldelse og langsigtet lagring af informationer.

Katteejere oplever derimod en langsommere nedgang i den verbale formuleringsevne.

Forskerne mener, at årsagen kan være de daglige rutiner, sociale interaktioner og følelsesmæssige bånd, som netop disse dyr fremmer.

Læs også: Kan peanutbutter forebygge fald hos ældre? Nyt studie giver svar

Mere end bare selskab

Pointen er klar: en hund eller kat er ikke kun hyggelige kammerater, men kan ifølge studiet stimulere områder i hjernen, som holder dig i gang.

Gåture, nus og uforudsigelige kattebevægelse aktiverer områder i hjernen, der ellers kan forfalde med alderen.

Det er et vink med en vognstang til et samfund, hvor vi alle lever længere og bør tænke i nye, sjovere måder at bevare hjernens sundhed.

Artiklen er baseret på informationer fra The Guardian.

Læs også: Piger mellem 13 og 15 år i Europa har verdens højeste tobaksforbrug

Læs også: Disse kropslige symptomer kan være forbundet med højt blodtryk

Andre Artikler

Få pulsen op uden at snøre løbeskoene – disse alternativer er lige så effektive

Cardio er træning, der får pulsen op og styrker kredsløbet. Selvom løb er en populær motionsform, findes der...

Vægttabsmedicin viser mulig effekt på kronisk migræne

Ny forskning peger på en sammenhæng mellem GLP-1-medicin og kronisk migræne.

Kan peanutbutter forebygge fald hos ældre? Nyt studie giver svar

Et nyt studie har undersøgt, om peanutbutter kan styrke ældres krop. Resultatet viser en mindre forbedring på ét område.

Piger mellem 13 og 15 år i Europa har verdens højeste tobaksforbrug

En ny opgørelse fra Verdenssundhedsorganisationen peger på, at Europa har den højeste andel af rygere globalt. Situationen er især bekymrende blandt piger.

Få pulsen op uden at snøre løbeskoene – disse alternativer er lige så effektive

Cardio er træning, der får pulsen op og styrker kredsløbet. Selvom løb er en populær motionsform, findes der...

Vægttabsmedicin viser mulig effekt på kronisk migræne

Ny forskning peger på en sammenhæng mellem GLP-1-medicin og kronisk migræne.

Kan peanutbutter forebygge fald hos ældre? Nyt studie giver svar

Et nyt studie har undersøgt, om peanutbutter kan styrke ældres krop. Resultatet viser en mindre forbedring på ét område.