Din seng kan gøre dig alvorligt syg – er du i farezonen?

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Du tror måske, at du sover trygt, men din seng kan gemme på noget, der i værste fald kan give dig en alvorlig infektion.

De fleste af os elsker følelsen af nyvaskede lagner. Alligevel glemmer mange, hvor hurtigt sengetøjet kan forvandles til et mekka for bakterier og svamp.

Hver nat smider vi hudceller, sved og kropsolie direkte ned i madrassen og puderne. Det danner en perfekt grobund for uønskede gæster.

I løbet af dagen samler vores hår og krop støv, pollen og forurenende partikler, som ender i dynen.

Hvis du er typen, der ikke vasker sengetøj ofte, kan du faktisk ligge og indånde en cocktail af skadelige mikroorganismer nat efter nat.

Læs også: Pas på! Disse skjulte tegn på diabetes, må du aldrig ignorere!

Støvmider og svampe elsker din seng

Mange tror fejlagtigt, at lidt støv i sengen kun er et kosmetisk problem. Men ifølge eksperter er støvmiderne ikke engang det værste.

Deres afføring kan nemlig udløse kraftige allergiske reaktioner og forværre astma.

Værst er det dog, hvis svampe får lov at slå rod. Visse arter som aspergillus fumigatus kan i sjældne tilfælde give alvorlige infektioner i lungerne.

Det betyder, at du kan gå fra en uskyldig nat med beskidt sengetøj til symptomer som hoste, vejrtrækningsproblemer og feber.

Læs også: Populær smertestillende pille kan øge din risiko for at udvikle demens med 29 procent

Har du et svækket immunforsvar, er risikoen endnu større.

Her er den hyppigste fejl

Så hvad gør du for at undgå at ende i den bakterielle fælde? Ifølge eksperterne er der én simpel ting, der kan redde dig. Vask sengetøj hver uge.

Ikke hver måned, ikke når du lige orker, men fast hver syvende dag. Brug mindst 60 grader varmt vand, så bakterier og mider ikke overlever.

Derudover bør du vaske puder hver fjerde til sjette måned og lade madrassen få luft regelmæssigt.

Læs også: Derfor virker det bedre at tage deodorant på om aftenen end om morgenen

Hvis du er syg, har svedt mere end normalt eller deler seng med kæledyr, bør du vaske lagnerne endnu oftere.

Artiklen er baseret på informationer fra The Sun.

Læs også: Sådan snyder du dig selv slank med disse tricks til at kontrollere dine portioner

Andre Artikler

Pas på! Disse skjulte tegn på diabetes, må du aldrig ignorere!

Mange mennesker forveksler de første tegn på diabetes med almindelige småskavanker.Her får du et hurtigt overblik over...

Genial søvnhack: Farens trick kan få børn til at sove på 15 minutter

Hvis du kæmper med lange putterutiner og rastløse småbørn, er dette simple trick måske din redning. En far...

Populær smertestillende pille kan øge din risiko for at udvikle demens med 29 procent

Millioner sluger denne pille mod smerter uden at ane, at den kan øge risikoen for demens betydeligt.

De mest venlige mennesker er ofte de mest ensomme – her er hvorfor

Man skulle tro, at venlighed automatisk skaber stærke relationer. Alligevel går mange omsorgsfulde og rare mennesker rundt med...

Pas på! Disse skjulte tegn på diabetes, må du aldrig ignorere!

Mange mennesker forveksler de første tegn på diabetes med almindelige småskavanker.Her får du et hurtigt overblik over...

Genial søvnhack: Farens trick kan få børn til at sove på 15 minutter

Hvis du kæmper med lange putterutiner og rastløse småbørn, er dette simple trick måske din redning. En far...

Populær smertestillende pille kan øge din risiko for at udvikle demens med 29 procent

Millioner sluger denne pille mod smerter uden at ane, at den kan øge risikoen for demens betydeligt.