Ny forskning afslører, at den måde, som hormonterapi gives på, kan have markant indflydelse på kvinders hukommelse efter overgangsalderen.
Nogle præparater styrker evnen til at huske fortiden, mens andre hjælper med at huske fremtidige opgaver.
Her er de vigtigste pointer fra studiet, perfekt til dig, der gerne vil vide, hvordan hormonvalg måske kan påvirke din mentale skarphed.
Transdermale østrogener styrker episodisk hukommelse
Kvinder, der bruger estradiol som plaster eller gel, havde bedre evne til at huske tidligere hændelser.
Læs også: Ny forskning forklarer, hvorfor kvinder lever længere end mænd
Denne type hukommelse, kaldet episodisk, dækker over evnen til at genkalde konkrete oplevelser, som f.eks. en ferie eller en samtale.
Oral estradiol forbedrer fremtidshukommelsen
De kvinder, der tog estradiol som piller, havde en bedre evne til at huske planlagte handlinger, også kendt som prospektiv hukommelse.
Det kan være ting som at huske en aftale eller at tage en pille på et bestemt tidspunkt.
Forskellig effekt afhænger af indtagelsen
Ifølge forskerne har den måde, man får hormonet på, stor betydning.
Læs også: Kroppens reaktion på et højt proteinindtag
Når estradiol tages oralt, nedbrydes det i leveren og omdannes til det mindre potente hormon estron, hvilket kan forklare de forskellige virkninger på hjernen.
Ingen effekt på eksekutiv funktion
Studiet fandt, at hverken den transdermale eller orale form havde nogen tydelig indvirkning på eksekutive funktioner som planlægning og problemløsning.
Det skyldes muligvis, at disse funktioner styres af områder i hjernen, som er mindre følsomme overfor østrogen.
Transdermal terapi kan interagere bedre med hjernen
Forskning antyder, at transdermal estradiol kan have en mere direkte og effektiv interaktion med hjernens hukommelsescentre, især den mediale temporallap, hvor mange østrogenreceptorer findes.
Læs også: De bedste træningsformer mod stress, ifølge forskningen
Tidspunkt for overgangsalder spiller en rolle
Kvinder, der gik tidligere i overgangsalderen, præsterede generelt dårligere i alle kognitive test.
Det tyder på, at tidlig indsats med hormonterapi måske kan have en forebyggende effekt.
Kun en lille andel bruger estradiol
Blandt de 7.251 deltagere i studiet brugte kun 6 % estradiol, hvoraf 4 % i transdermal form og 2 % oralt.
Det viser, at hormonbehandling stadig ikke er et universelt valg blandt kvinder efter overgangsalderen.
Læs også: Tequila, vin eller vodka – hvad er det sundeste valg?
Ingen dokumenteret effekt på lang sigt
Fordi studiet er tværsnitsbaseret, kan det ikke bevise årsag og virkning.
Forskerne understreger, at langtidsstudier er nødvendige for at afgøre de reelle kognitive gevinster ved hormonterapi.
Ikke en erstatning for livsstilsændringer
Selvom visse hukommelsesfunktioner ser ud til at nyde godt af estradiol, er der mange faktorer, som påvirker den kognitive sundhed, herunder livsstil og gener.
Hormonterapi bør ses som ét redskab blandt flere.
Læs også: Sådan kan du undgå influenza i hjemmet
Transdermal estradiol har muligvis mest potentiale
Sammenlignet med oral behandling fremstår transdermal estradiol som det mest lovende valg, når det gælder støtte til hukommelsen.
Det skyldes både dets stabilitet og evne til at undgå leveren og dermed bevare hormonets styrke.
Artiklen er baseret på informationer fra Medical News Today.