Ny forskning viser, at mænd og kvinder ikke altid reagerer ens på behandling af forhøjet blodtryk. Her får den vigtigste viden fra studiet.
Digital blodtrykskontrol
Studiet viste, at kvinder, især i overgangsalderen, oplevede de mest markante forbedringer i blodtrykket ved brug af en digital sundhedsapp kombineret med en blodtryksmåler.
Overgangsalderen øger risikoen for hjertesygdom
Når østrogenproduktionen falder i overgangsalderen, stiger risikoen for forhøjet blodtryk og hjerteproblemer, selv hos kvinder, der tidligere har haft normalt blodtryk.
Digitalt helbredssystem kombinerer flere værktøjer
Appen HelloHeart blev koblet til en Bluetooth-blodtryksmåler og tilbød også måling af hjerterytme og kolesterol, medicinpåmindelser samt personlige sundhedsrapporter.
Læs også: Alzheimers kan skyldes et forstyrret biologisk ur
Kvinder engagerer sig mere i sundhedsapps
En af forklaringerne på kvinders bedre resultater er, at de i højere grad end mænd bruger og engagerer sig i de digitale værktøjer.
48.000 deltagere i langtidsstudie
Studiet, som løb fra 2015 til 2023, omfattede næsten 48.000 personer, hvoraf 55 procent var kvinder.
Det gør det til et af de største af sin slags med fokus på kvinders hjertesundhed.
Kvinder reducerede blodtrykket mere end mænd
I gruppen med svær hypertension havde kvinder et gennemsnitligt fald i systolisk blodtryk, der var 9 procent større end mænds.
Læs også: De mest almindelige mareridt, og hvad de betyder
Overgangsalderen ændrer kroppens blodkar
Østrogenreceptorer findes i hele kroppen, også i blodkarrene. Når østrogen falder, bliver karrene mindre elastiske, hvilket øger blodtrykket.
Fremtidens hjertesundhed
Eksperter peger på, at digitale sundhedsløsninger kan revolutionere håndteringen af kroniske sygdomme som forhøjet blodtryk, diabetes og højt kolesterol.
Forebyggelse gennem daglige vaner
Selvom genetik spiller en rolle, er livsstil vigtig. En sund kost, vægtkontrol, moderat alkoholforbrug og stresshåndtering er afgørende for hjertesundheden.
Overgangsalderen er både en risiko og mulighed
Overgangsalderen markerer et kritisk punkt, hvor kvinder bør være ekstra opmærksomme.
Læs også: Sorte ris kan være nøglen til sundere plantebaserede måltider
Samtidig giver perioden mulighed for at forebygge mere alvorlige problemer senere i livet.
Artiklen er baseret på informationer fra Medical News Today.
Læs også: Slip af med muskelspændinger naturligt og effektivt