Et kys kan være romantisk, men det kan også påvirke både tænder og tandkød.
Eksperter advarer om, at dårlig mundhygiejne hos én person kan få konsekvenser for den anden. Her er, hvordan du beskytter dit smil.
Kys kan overføre bakterier
Munden er en indgang for bakterier, svampe og gærsvampe. Når du kysser, kan disse mikroorganismer trænge ind gennem slimhinder, spyt eller endda ved indånding.
Huller i tænderne kan være smitsomme
Ifølge tandlæge Katrina Sanders kan bakterier, der forårsager huller i tænderne, overføres gennem kys. Romantiske partnere påvirker ofte hinandens mundbakterier.
Læs også: AI hjælper forskere med at finde en ny måde at behandle kroniske smerter på
Mutans streptokokker er hovedsynderen
Denne bakterie er den primære årsag til huller i tænderne. Uden den kan karies ikke udvikles.
Den kommer som regel ind i munden tidligt i livet, men kan også spredes gennem kys.
Tandkødssygdom kan sprede sig mellem partnere
Mange par oplever, at den ene udvikler tandkødsbetændelse, og kort efter får den anden samme problem.
Katrina Sanders har set dette mønster gentagne gange i sin kliniske praksis.
Læs også: Mindre end 7 timers søvn kobles til kortere levetid
Mødre kan overføre bakterier til deres babyer
Når en mor med huller i tænderne kysser sit barn, kan hun ubevidst overføre bakterier, der giver karies.
Det er den største risikofaktor for spædbørns tandsundhed.
Pas på, hvem der kysser dit barn
Et familiemedlem med dårlig mundhygiejne kan overføre bakterier til et barn. Selv kæledyr, der “kysser” babyer, kan påvirke mikrobiomet i deres mund.
Regelmæssige tandlægebesøg beskytter dig
Sørg for at få undersøgt og behandlet aktive tandsygdomme regelmæssigt, da det er en effektiv måde at forhindre bakteriespredning og styrke din munds immunforsvar.
Læs også: Forskningen forklarer, hvor farligt det er at knække knoer
En sund livsstil hjælper munden
En balanceret kost, stabil pH-værdi, god søvn, korrekt vejrtrækning og rutinemæssig tandpleje bidrager til et stærkere oralt immunforsvar.
Kys øger spytproduktionen
Spyt har antibakterielle og helende egenskaber. Når du kysser, øges spytmængden, hvilket hjælper med at beskytte tænderne mod syre og bakterier.
Kys frigiver lykkestoffer
Kys udløser dopamin, oxytocin og serotonin, som kan reducere inflammation og styrke immunforsvaret, hvilker er en positiv bonus for dit helbred.
Kys kan styrke tandemaljen
Spyt indeholder mineraler som calcium og fosfat, der beskytter og genopbygger tandemaljen. Samtidig kan mindre stress fra kys mindske tænderskæren.
Læs også: DASH-diæten kan reducere forhøjet blodtryk på otte uger
God mundhygiejne er nøglen
For at få alle fordelene uden at dele skadelige bakterier bør begge parter holde en god mundhygiejne og besøge tandlægen regelmæssigt.
Artiklen er baseret på informationer fra Health Digest.
Læs også: Sådan reducerer du indtaget af skjult sukker i din kost