Kronisk nyresygdom rammer mange mennesker uden, at de opdager det i tide.
Med tidlig opmærksomhed, sunde valg og regelmæssige tjek kan man mindske risikoen og bremse udviklingen.
Hvor udbredt er kronisk nyresygdom?
følge tidsskriftet Nature lever cirka 700 millioner mennesker på verdensplan med kronisk nyresygdom.
Sygdommen opdages ofte sent
De fleste oplever ingen symptomer, før sygdommen er tæt på nyresvigt, hvilket gør tidlig opsporing vigtig.
Læs også: Sådan bør din te indtages for den største sundhedseffekt, ifølge forskningen
Tidlig behandling kan bremse udviklingen
Selvom kronisk nyresygdom ikke kan helbredes, kan tidlig indsats gøre, at sygdommen udvikler sig langsommere eller ikke forværres.
Nyrernes rolle i kroppen
Nyrerne arbejder konstant med at filtrere blodet, omkring 141 liter hver dag, så kroppen kan fungere normalt.
Når nyrerne ikke filtrerer ordentligt
Hvis nyrerne svigter i deres arbejde, øges risikoen for alvorlige problemer som hjertesygdom, blodmangel, knoglesygdom, nerveskader og nyresvigt.
Hvem har øget risiko?
Arv og familiær historik med nyresygdom gør, at nogle mennesker har større sandsynlighed for at udvikle kronisk nyresygdom.
Læs også: Bærbare computere i skødet kan give hudforandringer
Almindelige årsager til kronisk nyresygdom
Hjertesygdom, forhøjet blodtryk og diabetes er blandt de hyppigste årsager, og tidlig behandling af disse kan være afgørende.
Andre faktorer der kan øge risikoen
Overvægt, infektioner og kræft kan også bidrage til en højere risiko, ligesom langvarigt forbrug af NSAID smertestillende medicin kan skade nyrerne.
Symptomer
Hævelse i ben, fødder, ankler, hænder eller ansigt kan være tegn, og sygdommen kan senere føre til træthed, kvalme og appetitløshed.
Når sygdommen forværres
Nogle oplever vægttab, muskelkramper, brystsmerter, åndenød og koncentrationsbesvær, og nyreproblemer kan også belaste hjertet.
Læs også: Sådan kan du forbedre din søvn, hvis du har irritabel tyktarm
Test
Blod og urinprøver kan hjælpe læger med at vurdere nyrefunktionen, og det anbefales at blive testet, hvis man er i risikogruppen.
Kostændringer ved diagnose
Patienter rådes ofte til at undgå mad og drikke med højt indhold af natrium, kalium og fosfor, og i sværere tilfælde kan man også skulle begrænse protein.
Støt dine nyrer
Motion, mindre stress samt at undgå tobak og alkohol fremhæves som vigtige skridt for at beskytte nyrerne.
Behandling og mulige næste skridt
Lægen vil ofte ordinere medicin, og hvis nyrerne stopper med at fungere, kan dialyse eller i nogle tilfælde transplantation blive nødvendigt.
Læs også: Indtag af avocado forbindes med lavere risiko for hjerte-kar-sygdom
Spørgsmål til din læge
Det anbefales at tale med lægen om testhyppighed, blodtryk, blodsukker, medicinjusteringer, kostændringer og behovet for en nyrespecialist.
Kilder: HealthDay, NIH News in Health og Nature.
Læs også: Forskningen giver svar på, hvordan du bør strække ud