Nyt studie: Lørdagsbøffen kan mindske risikoen for demens

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Et stort studie peger på uventede sammenhænge mellem kost og hjernens sundhed.

En betydelig del af befolkningen bærer bestemte varianter af APOE-genet, som er kendt for at påvirke risikoen for Alzheimers sygdom.

Ifølge tidligere forskning publiceret i JAMA Neurology øger især APOE4-varianten sandsynligheden for sygdom markant.

I Norden er forekomsten relativt høj, hvilket gør landene relevant for undersøgelser af genetiske risikofaktorer.

Langvarig opfølgning

Det aktuelle studie publiceret i JAMA Network Open fulgte over 2.100 ældre personer uden demens i op til 15 år.

Læs også: D-vitaminmangel starter nu: Dette anbefaler myndighederne danskere at gøre fra oktober

Data stammer fra den svenske SNAC-K-undersøgelse og omfattede både kostvaner og kognitive målinger.

Analyserne tog højde for faktorer som alder, uddannelse og livsstil.

Resultaterne viste, at personer med genetisk risiko generelt havde en højere forekomst af demens ved lavt kødindtag.

Samtidig tydede data på, at en lav andel af forarbejdet kød var forbundet med lavere demensrisiko uanset genetisk profil.

Læs også: Forskere afslører udfordringer med sund mad blandt socialt udsatte

Betydning for kostråd

Forskerne fremhæver, at resultaterne kan få konsekvenser for fremtidige ernæringsanbefalinger.

Særligt peges der på behovet for mere målrettede kostråd baseret på genetiske forskelle.

Studiet er dog observationsbaseret, hvilket betyder, at årsagssammenhænge ikke kan fastslås endeligt. Derfor efterlyses kliniske forsøg for at bekræfte resultaterne.

Personer med høj genetisk risiko oplevede ikke den forventede stigning i demens, hvis de havde et relativt højt kødindtag.

Læs også: Derfor står frugt og grønt i starten af supermarkederne

Samtidig blev der observeret lavere dødelighed i denne gruppe ved højere indtag af uforarbejdet kød.

Kilder: VIA, JAMA Neurology og JAMA Network Open.

Læs også: Kosten i din barndom kan give dig 69 procent lavere risiko for kræft

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Hver 13. ung kan have tidlige tegn på åreforkalkning, viser ny undersøgelse

De fleste tror, at hjertesygdom hører voksenlivet til, men dansk-ledet forskning kiggede ind i tilsyneladende raske blodårer og fandt noget overraskende tidligt.

Sådan undgår du hudreaktioner fra halloweenmakeup, der kan opstå op til tre dage efter

Rødmen og kløen melder sig ikke altid samme aften, og hudlægerne peger på nogle ganske bestemte ingredienser, som du bør tjekke, før du maler.

Vil du leve længere? Disse fødevarer kan være værd at spise mere af

Hvad spiser mennesker, der bliver 100 år eller ældre? Forskere har undersøgt kostvanerne i områder, hvor mange lever...

Sådan kan græskarkerner hjælpe dig til at sove bedre om natten

Svaret på en roligere nattesøvn kan sidde i den håndfuld kerner, de fleste danskere kender fra Halloween.

Hver 13. ung kan have tidlige tegn på åreforkalkning, viser ny undersøgelse

De fleste tror, at hjertesygdom hører voksenlivet til, men dansk-ledet forskning kiggede ind i tilsyneladende raske blodårer og fandt noget overraskende tidligt.

Sådan undgår du hudreaktioner fra halloweenmakeup, der kan opstå op til tre dage efter

Rødmen og kløen melder sig ikke altid samme aften, og hudlægerne peger på nogle ganske bestemte ingredienser, som du bør tjekke, før du maler.

Vil du leve længere? Disse fødevarer kan være værd at spise mere af

Hvad spiser mennesker, der bliver 100 år eller ældre? Forskere har undersøgt kostvanerne i områder, hvor mange lever...