Du har sikkert selv stået i supermarkedet og valgt den sukkerfri version, fordi det føles som det sundere valg.
Det er en lille beslutning i hverdagen, men ny forskning antyder, at konsekvenserne måske ikke er så simple.
En voksende bekymring
Et udbredt sødemiddel, som ofte findes i lightprodukter og snacks med lavt kulhydratindhold, er blevet genstand for ny forskning.
Det bruges bredt, fordi det næsten ikke indeholder kalorier og kun påvirker blodsukkeret minimalt.
Læs også: Nyrekræft stiger: Her er de vigtigste symptomer
Forskere fra University of Colorado Boulder har undersøgt, hvordan stoffet påvirker kroppen.
Deres resultater, offentliggjort i the Journal of Applied Physiology, peger på, at det kan have en effekt på blodkarrene i hjernen (University of Colorado Boulder, 2026).
Hvad forskningen viser
I laboratorieforsøg udsatte forskerne celler fra hjernens blodkar for mængder svarende til én sukkerfri drik. Her observerede de tydelige ændringer i cellernes funktion.
Cellerne havde sværere ved at udvide sig, viste tegn på øget oxidativt stress og havde en nedsat evne til at nedbryde blodpropper (Journal of Applied Physiology, 2026).
Læs også: Sådan kan et dagligt indtag af tofu påvirke din krop, ifølge forskningen
Tidligere befolkningsstudier fra USA og Europa har desuden vist en sammenhæng mellem høje niveauer af stoffet i blodet og en øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.
Hvad betyder det?
Resultaterne stammer fra laboratorieforsøg og ikke fra længerevarende studier på mennesker, så der er stadig behov for mere forskning. Alligevel peger flere undersøgelser i samme retning.
For forbrugere kan det derfor være en god idé at være mere opmærksom på ingredienslister og ikke overforbruge sukkererstatninger.
Kilder: Science Daily
Læs også: I disse tilfælde kan det være relevant at skrue op for proteinindtaget
Læs også: Forskning: Mælketænder kan afsløre stress under graviditeten