Det kan blive sværere at tygge visse fødevarer, når man mister sine tænder.
Ifølge et studie offentliggjort i Journal of Periodontology kan det betyde, at man fravælger sunde ting som frugt og grøntsager.
I stedet vælger nogle blødere mad, som ofte indeholder flere kalorier. Det kan ændre ens kost og påvirke vægten over tid, skriver HealthDay.
Studiet peger desuden på, at god mundsundhed hænger sammen med bedre vaner og livskvalitet, især når man bliver ældre.
Læs også: Skuespilleren Jennifer Garner deler to proteinrige smoothies, du nemt kan lave selv
Undersøgelse over tid
Studiet bygger på data fra mere end 900 personer i USA. Ved starten fik deltagerne undersøgt deres tænder og tandkød.
Efter fire år viste det sig, at næsten 12 procent havde taget mindst fem procent på i vægt.
Resultaterne viste også, at personer med færre tænder oftere oplevede vægtstigning.
Det tyder på, at mundens tilstand kan spille en rolle for kroppens udvikling.
Læs også: Derfor bør du spise mere af disse grønne grøntsager
Disse tænder er vigtigst
Særligt kindtænderne har betydning. De er vigtige for at tygge maden ordentligt.
Personer, der manglede disse tænder, havde ifølge studiet en 17 procent højere risiko for at tage på i vægt.
Forskerne mener derfor, at mundsundhed bør tænkes ind, hvis man vil holde en stabil vægt. Samtidig understreger de, at der er behov for mere forskning.
Kilder: HealthDay og Journal of Periodontology.
Læs også: Spiser du sent om aftenen? Det kan øge din risiko for fedtlever
Læs også: Disse næringsstoffer kan du komme til at mangle, hvis du tager GLP-1 medicin
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.