Højt blodtryk og forhøjet kolesterol er udbredte problemer i verden. Begge dele øger risikoen for blodpropper og slagtilfælde, ifølge Daily Record.
Derfor anbefaler sundhedsmyndigheder blandt andet sund kost, motion og mindre salt og fedt i hverdagen.
Flere studier peger på, at en almindelig drik muligvis også kan spille en rolle.
Studier viser effekt
Et studie publiceret i European Journal of Nutrition viste i 2021, at deltagere fik lavere blodtryk efter 12 ugers regelmæssigt indtag.
Læs også: Spiser du for hurtigt? Det kan hænge sammen med markant højere risiko for fedme og diabetes
Et andet studie offentliggjort i Arya Atherosclerosis fandt lignende resultater efter 60 dage.
Forskerne mener, at bestemte stoffer i drikken kan være med til at påvirke blodtrykket positivt.
En analyse fra tidsskriftet Lipids in Health and Disease viste samtidig, at personer, der drak omkring 480 milliliter dagligt, havde lavere kolesteroltal end andre deltagere.
Ikke uden problemer
Forskerne understreger dog, at drikken ikke kan erstatte en sund livsstil. NHS anbefaler stadig motion, mindre alkohol og sundere kost som de vigtigste tiltag.
Læs også: Den skandinaviske kost der kan sænke din risiko for tidlig død med 23 procent
Derudover indeholder drikken en del sukker, hvilket kan være et problem for personer med diabetes eller vægtproblemer.
Drikken, som forskerne har undersøgt, er appelsinjuice.
Kilder: Daily Record, NHS, European Journal of Nutrition, Arya Atherosclerosis og Lipids in Health and Disease.
Læs også: Kreatin er ikke kun for atleter: hvad tilskuddet faktisk giver kvinder over 40
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.