Mange steder oplever lige nu en kraftig hedebølge med temperaturer, der flere steder kan nå op mod 40 grader.
Derfor har både Met Office og UK Health Security Agency udsendt røde advarsler om varmen, ifølge Express.
Flere skoler er også blevet lukket på grund af vejret rundt omkring.
Myndighederne opfordrer blandt andet til at holde sig i skyggen, drikke rigeligt med vand og undgå hård fysisk aktivitet i de varmeste timer.
Kroppen arbejder hårdere
Når det er meget varmt, forsøger kroppen at komme af med varmen ved at sende mere blod ud til huden.
Det hjælper med at køle kroppen ned.
Ifølge BBC-journalist og tidligere vejrvært Lara Lewington betyder det også, at hjertet skal arbejde hurtigere.
Det kan være en stor belastning, især for ældre og personer med sygdomme, skriver Express.
Læs også: Sæt en alarm og rejs dig: Forskerne målte markant fald i blodsukkerstigningen
Den største dødsårsag
Mange tror, at hedeslag eller dehydrering er den største fare under en hedebølge, men det er ikke tilfældet.
Ifølge Lara Lewington er hjertesvigt den mest almindelige dødsårsag i perioder med ekstrem varme.
Den ekstra belastning af hjertet kan øge risikoen for blandt andet hjertesvigt, blodpropper og slagtilfælde hos sårbare personer.
Derfor anbefaler hun, at man holder sig afkølet, får nok væske og er særligt opmærksom på ældre og andre udsatte personer.
Læs også: 8 advarselstegn på Crohns sygdom som mange forveksler med IBS i årevis
Læs også: Disse små ændringer i kosten kan støtte et længere og sundere liv
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.