Nyt studie: Næsten hver anden takeawayret har mere salt end oplyst

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning viser, at mange takeawayretter indeholder mere salt end oplyst.

Forskere fra University of Reading har undersøgt 39 takeawayretter fra 23 spisesteder i den britiske by Reading og udgivet deres resultater i PLOS One.

De ville finde ud af, om restauranternes oplysninger om salt passer med det faktiske indhold.

Resultatet viser, at 47 procent af de undersøgte retter indeholdt mere salt end angivet på menuen.

Ifølge forskerne skyldes det blandt andet, at portioner, ingredienser og tilberedning kan variere fra gang til gang, skriver ScienceDaily.

Læs også: Sådan kan det påvirke din lever, hvis du drikker light sodavand hver dag

Store forskelle

Undersøgelsen viste også store forskelle mellem retterne. Kødpizzaer havde det højeste saltindhold pr. 100 gram, mens karryretter varierede meget.

Pastaretter havde i gennemsnit 7,2 gram salt pr. portion. En enkelt ret indeholdt hele 11,2 gram.

Til sammenligning anbefales voksne i Storbritannien højst at få 6 gram salt om dagen, ifølge ScienceDaily.

Verdenssundhedsorganisationen, WHO, vurderer, at et for højt saltindtag hvert år bidrager til omkring 1,7 millioner dødsfald på verdensplan.

Læs også: Disse olier kan erstatte dyre olivenolier i køkkenet

En uventet vinder

Et af undersøgelsens mest overraskende resultater var, at fish and chips havde blandt de laveste saltværdier.

Ifølge forskerne skyldes det, at salt normalt først tilsættes efter tilberedningen og kun, hvis kunden ønsker det.

Undersøgelsen konkluderer derfor, at oplysninger om salt på takeawaymenuer ikke altid er præcise.

Flere af de undersøgte måltider indeholdt væsentligt mere salt end det, restauranterne oplyste.

Læs også: Diætist spiste grønkål i en uge - her er resultatet

Læs også: Advarsel: Kosttilskud markedsføres falsk som diabetesbehandling

Andre Artikler

Sådan kan det påvirke din lever, hvis du drikker light sodavand hver dag

Light sodavand indeholder ikke sukker, men det betyder ikke nødvendigvis, at drikken er uden betydning for leveren. Forskning...

Nye sukkermønstre kan hjælpe med at opdage kræft tidligere

Nye undersøgelser viser, at små sukkermønstre på menneskeceller kan hjælpe læger med at opdage sygdomme tidligere end i dag.

Læge så det samme hos 80 procent af tarmkræftpatienter

En læge opdagede et gentagende mønster hos sine patienter – og det peger på noget, mange spiser hver dag.

Falske Wegovy-piller rammer markedet – her er advarselstegnene

Den nye Wegovy pille er blevet godkendt i flere lande, men eksperter advarer om, at den stigende efterspørgsel...

Sådan kan det påvirke din lever, hvis du drikker light sodavand hver dag

Light sodavand indeholder ikke sukker, men det betyder ikke nødvendigvis, at drikken er uden betydning for leveren. Forskning...

Nye sukkermønstre kan hjælpe med at opdage kræft tidligere

Nye undersøgelser viser, at små sukkermønstre på menneskeceller kan hjælpe læger med at opdage sygdomme tidligere end i dag.

Læge så det samme hos 80 procent af tarmkræftpatienter

En læge opdagede et gentagende mønster hos sine patienter – og det peger på noget, mange spiser hver dag.