Nyt studie: Næsten hver anden takeawayret har mere salt end oplyst

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning viser, at mange takeawayretter indeholder mere salt end oplyst.

Forskere fra University of Reading har undersøgt 39 takeawayretter fra 23 spisesteder i den britiske by Reading og udgivet deres resultater i PLOS One.

De ville finde ud af, om restauranternes oplysninger om salt passer med det faktiske indhold.

Resultatet viser, at 47 procent af de undersøgte retter indeholdt mere salt end angivet på menuen.

Ifølge forskerne skyldes det blandt andet, at portioner, ingredienser og tilberedning kan variere fra gang til gang, skriver ScienceDaily.

Læs også: D-vitaminmangel starter nu: Dette anbefaler myndighederne danskere at gøre fra oktober

Store forskelle

Undersøgelsen viste også store forskelle mellem retterne. Kødpizzaer havde det højeste saltindhold pr. 100 gram, mens karryretter varierede meget.

Pastaretter havde i gennemsnit 7,2 gram salt pr. portion. En enkelt ret indeholdt hele 11,2 gram.

Til sammenligning anbefales voksne i Storbritannien højst at få 6 gram salt om dagen, ifølge ScienceDaily.

Verdenssundhedsorganisationen, WHO, vurderer, at et for højt saltindtag hvert år bidrager til omkring 1,7 millioner dødsfald på verdensplan.

Læs også: Forskere afslører udfordringer med sund mad blandt socialt udsatte

En uventet vinder

Et af undersøgelsens mest overraskende resultater var, at fish and chips havde blandt de laveste saltværdier.

Ifølge forskerne skyldes det, at salt normalt først tilsættes efter tilberedningen og kun, hvis kunden ønsker det.

Undersøgelsen konkluderer derfor, at oplysninger om salt på takeawaymenuer ikke altid er præcise.

Flere af de undersøgte måltider indeholdt væsentligt mere salt end det, restauranterne oplyste.

Læs også: Derfor står frugt og grønt i starten af supermarkederne

Læs også: Kosten i din barndom kan give dig 69 procent lavere risiko for kræft

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Hver 13. ung kan have tidlige tegn på åreforkalkning, viser ny undersøgelse

De fleste tror, at hjertesygdom hører voksenlivet til, men dansk-ledet forskning kiggede ind i tilsyneladende raske blodårer og fandt noget overraskende tidligt.

Sådan undgår du hudreaktioner fra halloweenmakeup, der kan opstå op til tre dage efter

Rødmen og kløen melder sig ikke altid samme aften, og hudlægerne peger på nogle ganske bestemte ingredienser, som du bør tjekke, før du maler.

Vil du leve længere? Disse fødevarer kan være værd at spise mere af

Hvad spiser mennesker, der bliver 100 år eller ældre? Forskere har undersøgt kostvanerne i områder, hvor mange lever...

Sådan kan græskarkerner hjælpe dig til at sove bedre om natten

Svaret på en roligere nattesøvn kan sidde i den håndfuld kerner, de fleste danskere kender fra Halloween.

Hver 13. ung kan have tidlige tegn på åreforkalkning, viser ny undersøgelse

De fleste tror, at hjertesygdom hører voksenlivet til, men dansk-ledet forskning kiggede ind i tilsyneladende raske blodårer og fandt noget overraskende tidligt.

Sådan undgår du hudreaktioner fra halloweenmakeup, der kan opstå op til tre dage efter

Rødmen og kløen melder sig ikke altid samme aften, og hudlægerne peger på nogle ganske bestemte ingredienser, som du bør tjekke, før du maler.

Vil du leve længere? Disse fødevarer kan være værd at spise mere af

Hvad spiser mennesker, der bliver 100 år eller ældre? Forskere har undersøgt kostvanerne i områder, hvor mange lever...