Et nyt studie viser, at det kan være vigtigt, hvad man laver, mens man sidder ned.
Forskerne analyserede oplysninger fra omkring 1.700 voksne amerikanere.
Deltagerne fortalte blandt andet, hvor ofte de så tv i deres fritid, og over 20 år senere fik de foretaget hjerneskanninger.
Det fremgår af et studie offentliggjort i Alzheimer’s & Dementia og omtalt af ScienceDaily.
Læs også: Daglig aspirin forbindes med 70 procent lavere demensrisiko hos udvalgte ældre
Mentale opgaver kan gøre en forskel
Undersøgelsen viste, at personer med stillesiddende arbejde ikke havde de samme forandringer i hjernen som dem, der ofte så tv.
Forskerne peger på, at mange kontorjob kræver koncentration, planlægning og problemløsning.
Derfor kan mentalt aktive opgaver påvirke hjernen anderledes end passivt tv-kiggeri.
De understreger dog, at der er behov for mere forskning, blandt andet fordi deltagernes tv-vaner var selvrapporterede, og der ikke fandtes hjerneskanninger fra studiets start.
Læs også: Brystkræft ændrer livet for altid: Her er ekspertens vigtigste råd
Dårligere hjernefunktion
Personer, der oplyste, at de meget ofte så tv i midten af livet, havde senere mindre områder af hjernen, som blandt andet er knyttet til hukommelse, beslutningstagning og syn.
De havde også flere tegn på forandringer i hjernens hvide substans, som tidligere er blevet sat i forbindelse med kognitiv tilbagegang og demens.
Sammenhængen var stadig synlig, selv når forskerne tog højde for blandt andet fysisk aktivitet, rygning, alkoholforbrug, diabetes og BMI.
De fandt også, at resultaterne især gjaldt mænd, men understreger, at der skal mere forskning til for at forstå hvorfor.
Læs også: Blodprøve kan afsløre Crohns og colitis op til 10 år før du mærker symptomer
Læs også: Nyt studie: Et ekstra år i skole sænkede demensrisikoen
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.