En ny svensk undersøgelse viser ifølge en pressemeddelelse fra Apotek Hjärtat, at 36 procent tager kosttilskud for at forebygge sygdom eller dårligt helbred, mens 33 procent gør det for at få mere energi.
21 procent tager tilskud, fordi de selv tror, at de mangler vitaminer eller andre næringsstoffer.
Undersøgelsen bygger på 4.213 interviews med svenskere mellem 18 og 84 år.
Kender ikke risikoen
Samtidig viser undersøgelsen, at 21 procent af dem, der bruger kosttilskud, ikke mener, at der er nogen risiko ved det. Otte procent har på et tidspunkt taget mere end den anbefalede dosis.
Læs også: Efter fire år så forskerne en forskel: D-vitamin påvirkede aldringsprocessen
Kun 15 procent ved, hvordan deres kosttilskud påvirkes af medicin. Ifølge Apotek Hjärtat kan blandt andet visse typer antibiotika påvirkes af jern, magnesium og calcium.
For store mængder af blandt andet jern og de fedtopløselige vitaminer D og E kan ifølge apotekskæden have alvorlige konsekvenser.
Vitamin fra urin
Apotek Hjärtat har nu valgt en særlig metode til at skabe opmærksomhed om unødvendigt forbrug.
Sammen med en forsker ved Biomedicinskt Centrum i Uppsala har kæden indsamlet overskydende C-vitamin, som en gruppe personer har udskilt gennem deres urin.
Læs også: Tager du betacaroten? Det kan øge din risiko for lungekræft
C-vitaminet er derefter blevet genanvendt til at fremstille vingummier med navnet Vitamin P(ee).
Projektet skal ifølge Apotek Hjärtat vise, at overskydende vandopløselige vitaminer kan ende direkte i toilettet.
Læs også: Proteinpulver er måske ikke det bedste tilskud til at bygge muskelstyrke, viser ny analyse
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.