Du kender sikkert fornemmelsen af at krybe sammen i sofaen med lyset slukket og pulsen oppe.
Halloween nærmer sig, og mange har allerede en gyser-aften planlagt. For nogle er det ren hygge, men kroppen arbejder også med.
Et lille forsøg fra University of Westminster målte i 2012, at ti personer i gennemsnit brændte omkring 113 kalorier, da de så en 90 minutters gyserfilm.
Det svarer nogenlunde til en halv times rask gåtur, ifølge nyhedsbureauet UPI.
Læs også: 7 hverdagsvaner der kan belaste dine nyrer i det stille, og hvad du kan ændre
Forskerne målte deltagernes puls, iltoptagelse og udåndet CO2 under hver film.
Når intense scener får pulsen op, stiger stofskiftet kortvarigt, og kroppen bruger lidt ekstra energi. Virkningen er beskeden, men målbar.
Nogle film arbejder bedre end andre
Forskerne satte deltagerne til at se ti forskellige klassiske gyserfilm og registrerede, hvor meget energi hver film krævede.
Stanley Kubricks The Shining fra 1980 trak flest kalorier ud af seerne.
Læs også: Ny behandling: Tarmtransplantation i kapsler gav jordnøddeallergikere øget tolerance
Film | Kalorier (ca.) |
|---|---|
The Shining | 184 Læs også: Almindelig kolesterolmedicin kan have overraskende effekt på synet |
Jaws | 161 |
The Exorcist | 158 Læs også: Ny forskning: Denne fejl kan få dit blodtryk til at se for højt ud |
Alien | 152 |
Saw | 133 Læs også: Kost og motion satte type 2-diabetes i remission hos 54 procent af unge voksne |
Forsøget var lille og aldrig fagfællebedømt
Forsøget havde kun ti deltagere, og resultaterne er aldrig udkommet i et videnskabeligt tidsskrift.
Det blev oprindeligt finansieret af filmudlejningstjenesten Lovefilm, bemærker magasinet Time i en gennemgang af studiet.
Så selvom tallene lyder sjove, kan de ikke bruges som motions-regnskab.
100-200 kalorier svarer til omtrent en lille banan eller et glas juice. Effekten afhænger af, hvor meget filmen skræmmer den enkelte seer.
Vanens magt gør effekten mindre
Pointen med adrenalin har også en indbygget hage.
Jo flere gange du har set en bestemt film, jo mindre overrasker den dig, og jo mindre skal pulsen op.
Så kalorie-regnskabet gælder helst, når filmen er ny for dig.
Halloween-aftenen 31. oktober er en god anledning til at prøve en gyser, som du aldrig har set før.
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.