Næsten to ud af tre danskere med demens er kvinder, og en ny global analyse peger nu på det samme mønster på verdensplan.
Analysen er offentliggjort 12. oktober 2026 i JAMA Neurology og bygger på data fra 38.418 personer i 18 lande og territorier på seks kontinenter.
Forskere fra Centre for Healthy Brain Ageing ved UNSW Sydney talte 11,4 millioner nye tilfælde i verden i 2023 og venter 24,7 millioner nye tilfælde om året i 2050.
Når raten af nye tilfælde opgøres, ligger kvinder højere end mænd, og de fattigste lande højere end de rige.
Læs også: Ældre med type 2-diabetes havde 50 procent højere demensrisiko efter covid-19
Hvorfor demens rammer kvinder hårdere
Kvinder lever gennemsnitligt længere end mænd, og alder er den tungeste risikofaktor overhovedet. Men den forklaring står ikke alene.
Forskerne peger også på hormonelle forandringer omkring overgangsalderen og på sociale forskelle som lavere uddannelse og mere ensomhed sent i livet.
Mønsteret ses tydeligt herhjemme. Ifølge Alzheimerforeningen er omkring to ud af tre af de 85.000-90.000 danskere med demens kvinder, og foreningen venter, at tallet stiger de kommende årtier.
14 faktorer
Næsten halvdelen af alle demenstilfælde kan forebygges eller udskydes, hvis man gennem livet gør noget ved 14 konkrete risikofaktorer.
Læs også: Hjernestof som forskere afskrev som harmløst kan være skjult medskyldig i Alzheimers
Det konkluderede en stor kommission under The Lancet i august 2024.
Tidligt i livet vejer lav uddannelse i barndommen. I midten af livet handler det om hørenedsættelse, forhøjet blodtryk, rygning, overvægt, depression, fysisk inaktivitet, diabetes, for meget alkohol, hovedtraumer og forhøjet LDL-kolesterol.
Sent i livet kommer luftforurening, ensomhed og ubehandlet nedsat syn til.
Størst gevinst ligger i midten af livet, mellem 18 og 65 år, hvor blodtryk, kolesterol, vægt og alkohol vejer tungest. Hørenedsættelse og nedsat syn tæller mest, når man kommer op i årene.
Læs også: Ny behandling mod knæartrose: 8 ud af 10 fik markant smertelindring uden operation
Hvad man selv kan gøre
Blodtryk og kolesterol kan måles ved et almindeligt helbredstjek hos egen læge, og høreapparater og briller er dokumenterede værktøjer, ikke bare bekvemmeligheder.
Daglig motion, mindre alkohol og rygestop rammer de samme faktorer og gavner samtidig hjerte og blodkar.
Oplever du eller en pårørende hukommelsesproblemer, der generer i hverdagen, hører det hjemme hos egen læge og ikke på nettet.
Læs også: Væggelus gik til angreb i luften: Flyselskab måtte aflyse afgang
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.