Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Eksperternes råd: Sådan slipper du for smertefulde ligtorne
Ligtorne kan gøre selv de korteste gåture til en pine.De opstår typisk som følge af hård hud og vedvarende tryk på foden, ofte fra...
Forskere afslører: Denne diæt kan gøre din hjerne 7,5 år yngre
Forskere har fundet frem til, at bestemte kostvaner kan påvirke hjernen og den mentale skarphed.
Du har denne mide i dit hjem: Sådan slipper du af med dem
Husstøvmider er en skjult plage i mange danske hjem, især for dem med allergi. Men heldigvis kan du med få ændringer i din dagligdag...
Én dør hver uge – alligevel vokser vægttabsmedicinens popularitet
Wegovy, Ozempic og Mounjaro bliver hyldet som et "mirakelmiddel" mod overvægt. Men kigger du på den anden side af statistikken, så lurer en mørk sandhed.
Kys, chokolade og havearbejde: Sådan styrker du din tarm
Du tror måske, at din tarmflora kun kan styrkes med fermenteret mad og fiberrige grøntsager, men der findes mange andre overraskende og spændende måder...
12 smagfulde proteiner, du bør have i dit køkken
Vil du gerne holde dig mæt længere? Disse 16 fødevarer er spækket med protein, der både styrker kroppen og smager fantastisk!