Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Tjek din e-Boks nu: Over en halv million danskere kan have udsigt til 10.000 skattefrie kroner
En tilsyneladende uskyldig besked i e-Boks kan vise sig at være mere værdifuld, end mange tror.
Sådan forbrænder du fedt i hverdagen – uden hård træning
Når målet er vægttab, er det værd at overveje, om intens træning eller daglige rutiner giver mest.Eksperter peger på, at hverdagsaktiviteter kan være...
Sund spaghetti med chili, bønner og bagte rodfrugter
Uanset om du er vegetar eller blot vil give din pastasauce et sundt twist, så er denne spaghetti med bagte rodfrugter og brune bønner lige noget for dig.
Disse ting kan forurene luften i dit hjem, uden du ved det
Selvom dit hjem virker rent og friskt, kan luften omkring dig indeholde skjulte forurenende stoffer.Disse ting kan muligvis påvirke dit indeklima og din...
Couscous eller quinoa? Ernæringseksperter afslører, hvilken du bør vælge
De ligner hinanden, både i udseende og anvendelse, men ernæringseksperter peger entydigt på, hvilken der giver mest næring pr. bid.
Få en sund tarm med lægens enkle morgenrutiner
En sund tarm starter allerede fra morgenstunden, og ifølge specialist i mave- og tarmsygdomme Dr. Saurabh Sethi kan nogle få, enkle vaner gøre en...