Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Nyt studie peger på metode til at justere døgnrytmen og undgå jetlag
Forskere leder efter nye måder at hjælpe kroppen med at tilpasse sig skæve døgnrytmer og jetleg. Et nyt studie peger på en mulig løsning.
Derfor vågner du om natten og kan ikke falde i søvn igen
Det er ret almindeligt at vågne i løbet af natten, og de fleste falder hurtigt i søvn igen.Men hvis du vågner ofte eller...
Farveblindhed kan stå i vejen for tidlig kræftopdagelse, viser nyt studie
Ny forskning peger, at farveblindhed kan påvirke, hvornår tidlige sygdomstegn opfanges.
Dagligt indtag af oksekød øger ikke din diabetesrisiko
Et nyt studie har set nærmere på, om kød i kosten påvirker risikoen for at udvikle type 2-diabetes.
Læge forklarer: Derfor bør du drikke vand før din morgenkaffe
For mange starter dagen automatisk med kaffe. En spansk læge peger dog på, at en lille ændring kan gøre en mærkbar forskel for kroppen.
For mange æbler kan give helbredsproblemer – her er den anbefalede grænse
Æbler forbindes ofte med sundhed og gode vaner.De indeholder mange næringsstoffer, men selv sunde fødevarer kan give udfordringer, hvis man spiser for meget....