Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Disse frugter kan støtte muskler og vægttab
Mange forbinder frugt med sukker og vitaminer, men nogle frugter bidrager også med protein, fibre og andre næringsstoffer.Med de rette valg kan frugt...
Derfor bør du drikke øl i dag – ny forskning peger på sundhedsfordel
Ny forskning viser, at øl indeholder et vigtigt vitamin. Samtidig peger eksperter på et alternativ med færre sundhedsrisici.
Et lavt niveau af D-vitamin kan give flere smerter efter en operation
Et nyt studie viser, at patienter med lavt D-vitamin kan opleve flere smerter efter brystkræftoperationer.
Denne metode får dig til at forbrænde flere kalorier på din gåtur
En ny metode gør almindelige gåture mere effektive. Målet er at forbrænde flere kalorier uden brug af fitnesscenter.
Har du droppet cigaretterne? Det kan mindske din risiko for demens
Et stort studie viser, at en bestemt livsstilsændring kan hænge sammen med lavere risiko for demens senere i livet.
Disse drikkevarer kan ødelægge effekten af din blodtryksmedicin
Mange mennesker med forhøjet blodtryk tænker over kost og motion, men flere almindelige drikkevarer kan også spille en vigtig rolle for medicinens virkning.