Ida-Marie Palm Varbæk

Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.

Tidspunktet for dine måltider kan påvirke mængden af mavefedt

Ny forskning viser, at kroppens døgnrytme kan have betydning for både vægt og kolesterol.

Alzheimers kan måske opdages et årti før de første symptomer

Ny forskning tyder på, at en simpel blodprøve kan blive et vigtigt redskab til at opdage risikoen for Alzheimers sygdom flere år, før de første symptomer viser sig.

Er det usundt at spise det samme hver dag? Diætist giver svaret

De samme måltider hver dag kan virke som en nem løsning, men ifølge en diætist kan det få betydning for både sundhed og kostvaner.

Diætist spiste vandmelon hver dag i flere uger – her er resultaterne

En diætist spiste en kop vandmelon hver dag i flere uger for at se, hvad hun selv lagde mærke til.Her er de vigtigste...

Derfor bør du undgå at falde i søvn på sofaen

En kort lur på sofaen kan virke uskyldig, men ifølge søvneksperter kan vanen påvirke din krop.

Derfor anbefaler eksperter at spise laks mindst to gange om ugen

Laks bliver fremhævet af eksperter som et godt valg for både børn og voksne.