Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
Disse almindelige grøntsager gemmer på overraskende meget kalium
Bananer er kendt for deres høje indhold af kalium, men flere grøntsager indeholder faktisk endnu mere af det vigtige mineral.Her er nogle grøntsager,...
Du behøver ikke løbe dig slank: Forskere peger på en anden løsning
De fleste tænker på håndvægte som vejen til større muskler, men forskningen peger på en helt anden pointe.
Nyt studie: Op mod hver tiende kan have vitaminmangel af udbredt diabetesmedicin
Metformin er førstevalget til type 2-diabetes, men pillen kan stille og roligt tære på et vitamin, som kroppen har brug for, uden at man selv mærker det i starten.
Så højt må dit blodtryk være: Se grænserne for din alder
Målingen hjemme i stuen viser to tal, men hvornår skal du egentlig blive bekymret, og hvornår er det bare helt almindeligt?
Sover du dårligt? Forskere peger på tre oversete årsager
Europæiske søvnforskere advarer om, at hverdagen i stigende grad arbejder mod en god nattesøvn, og at tre store kræfter trækker i samme retning.
Daglig aspirin forbindes med 70 procent lavere demensrisiko hos udvalgte ældre
Et stort forsøg peger på, at det ikke er hjernen, men blodet, der afgør, hvem der kan have gavn af pillen.