Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Forårsfrisk Pasta med Citronsauce, Asparges og Rucola
En let og sund pastaret, perfekt til foråret! Denne ret kombinerer friske grøntsager, en cremet citronsauce og et strejf af parmesan for en lækker,...
Ondt i maven? Disse symptomer må du ikke ignorere
Mavesmerter kan være forbigående og ufarlige, men visse former for smerter kan være tegn på alvorlige helbredsproblemer. Hvis du oplever nogle af disse symptomer,...
Tager du din medicin forkert? Tiden på dagen kan gøre en stor forskel
Forskning viser, at kroppens biologiske rytme har stor betydning for, hvordan medicin optages, nedbrydes og virker.
Morgenritualer, der booster din energi og produktivitet
Morgener behøver ikke være kaotiske, stressende eller udmattende. Med få enkle ændringer kan du vågne op frisk, energisk og klar til dagen. Her er...
Kan en almindelig smertestillende pille bremse kræftspredning?
Forskere fra University of Cambridge har gjort en overraskende opdagelse: Et velkendt smertestillende lægemiddel kan muligvis reducere kræftspredning.Selvom resultaterne er lovende, understreger forskerne, at...
Kan bananer virkelig få dig til at tisse mindre?
Du har sikkert hørt påstanden om, at det at spise bananer kan reducere trangen til at tisse.Men er der noget sandhed i det?...