Mie Hermansen
Træning tre gange om ugen kan tage 8 år af din alder
Ny forskning viser, hvordan bare tre ugentlige træningspas kan reducere din biologiske alder med op til 8 år.
Er frosne eller friske grøntsager bedst for din sundhed?
Frosne eller friske grøntsager – hvad er egentlig sundest? Sundhedsstyrelsen giver svaret, og resultatet vil måske overraske dig.
Brug af antidepressiver kan være forbundet med vedvarende tab af følsomhed i underlivet
En ny undersøgelse fra Simon Fraser University viser, at brugen af antidepressiver er forbundet med bivirkninger, herunder nedsat følsomhed i underlivet.
Nyt klagesystem i sundhedsvæsenet: Sådan vil din klage blive håndteret fremover
Fra 1. januar kan patienter kun klage over behandlingsforløb og ikke specifikke læger eller sygeplejersker.
Sådan ser 200 kalorier ud i dine julegodter
Hvis du forsøger at holde lidt øje med kalorierne midt i al julehyggen, kan det være nyttigt at vide, hvad der gemmer sig i...
En ny løsning mod aldersrelateret muskeltab
En ny undersøgelse viser, at kombinationen af kreatintilskud og styrketræning kan være nøglen til at forebygge og behandle muskeltab, nedsat styrke og kognitiv svækkelse hos ældre.