Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Forskere afslører: Derfor virker dine tømmermænds-tricks ikke
Alkohol er omgærdet af myter, og mange råd. Men hvor meget af det holder egentlig vand, når man ser på forskningen?Motion gør dig...
Læger afslører: Derfor kan din kløende hud være tegn på nyresygdom
En irriterende kløe kan virke harmløs, men i nogle tilfælde er det kroppens måde at advare dig om noget langt mere alvorligt.
Han var død i syv minutter – det han så, vil ændre din opfattelse af døden
Efter syv minutter uden hjerteslag vågnede han – og husker stadig, hvad han oplevede på den anden side.
Træt af hovedpine? Disse simple bevægelser kan ændre alt
Hovedpine kan ramme som en mur midt i arbejdsdagen, under en middag eller mens du prøver at sove. Men der findes enkle øvelser, du...
Forskning afslører: Derfor kan du ikke lade være med at sladre
Det viser sig, at det ikke nødvendigvis handler om dårlig opførsel, men snarere om hjernens måde at bearbejde informationer på.Høj empati gør dig mere...
Glem alt om de 8 timer: Idealsøvnen afhænger af, hvor du bor
Hvor mange timers søvn skal der egentlig til for at være sund? Det afhænger ikke kun af kroppen – men også af det land,...