Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Du kan faktisk slippe for køresyge – her er tricket eksperterne bruger
Transportsyge rammer mange – og det kan ødelægge selv den bedste ferie. Men du behøver ikke finde dig i kvalme og opkast. Her får...
Tegnene på kræft, du aldrig bør ignorere
De fleste sygdomstegn skyldes heldigvis noget harmløst. Men der er visse symptomer, der kan være kroppens advarselslamper. Her er 10 vigtige signaler, du skal...
Disse simple øvelser kan gøre dine hofter 10 år yngre
Vores moderne livsstil gør hofterne stive og ufleksible, hvilket kan føre til smerter og begrænset bevægelighed. Men med simple gulvstillinger og daglige bevægelser kan...
Kan stærk mad gavne din tarm – eller gøre skade? Her er hvad forskningen siger
Capsaicin – det stof, der giver chili sin brændende smag – påvirker langt mere end bare dine smagsløg. Ny forskning viser, hvordan det påvirker...
Forskere forbinder denne blodtype med øget risiko for slagtilfælde
Ny forskning afslører, at din blodtype kan have betydning for risikoen for slagtilfælde før du fylder 60.
Det her siger formen og farven på dine negle om dit helbred
Neglene er langt mere end pynt – de er små sundhedssignaler, som kan afsløre, hvordan din krop egentlig har det. Her er 10 tydelige...