Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Tre olier der giver dig friskere ånde helt naturligt
Du bruger det i køkkenet – men denne olie gør underværker for din mund.
Drop pillerne – denne frugt kan lindre forstoppelse naturligt
Mange gætter forkert: Denne almindelige frugt er faktisk den bedste mod forstoppelse.
Sænk blodtrykket på få minutter med disse enkle husmorråd
Mange danskere kæmper med forhøjet blodtryk – og selvom lægebehandling er vigtig, kan små ændringer i hverdagen også have stor betydning. Her er en...
Forskere afslører: Disse to madvarer kan give dig mareridt
Det er ikke kun din søvnrytme, der påvirker dine drømme – det gør din kost måske også. En ny undersøgelse peger på, at visse...
Dette næringsstof kan styrke hukommelsen hos ældre
Kan noget så simpelt som mineralet kobber i maden hjælpe din hjerne med at holde sig skarp op i alderen? En ny stor amerikansk...
Sund opskrift: Kirsebær-snack med mørk chokolade og nødder
Sund og syndig? Denne opskrift med kirsebær og mørk chokolade smager himmelsk – og er faktisk god for dig