Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Opbevarer du medicin sådan her? Så virker den måske ikke længere
Når sommervarmen rammer, tænker de fleste på solcreme og kolde drikke. Men din medicin er mindst lige så udsat – og forkert opbevaring kan...
Denne drik slår vand i hydrering – og du gætter aldrig hvilken
Når sveden pibler og tørsten melder sig, rækker de fleste automatisk ud efter et glas vand. Men forskning viser, at andre drikke faktisk holder...
Kerner i vandmelon? Ikke længere – prøv det her simple trick og bliv overrasket
Sådan får du kernerne ud af vandmelon uden at ødelægge frugten
Tager du en af disse typer almindelige medicin? Så skal du passe ekstra på i sommervarmen
Når sommerheden rammer, kan visse typer medicin gøre det langt sværere for kroppen at regulere varmen. Her får du overblikket over, hvilke lægemidler du...
Blodsukker under kontrol – med et simpelt trick
Det lyder næsten for nemt – men at tage en kort gåtur lige efter et måltid kan have en markant effekt på dit blodsukker....
Sund opskrift med kirsebær: Den her lækre snack vil din krop takke dig for
Sund, sukkerfri kirsebærsnack – klar på få minutter og fuld af smag!