Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Simpel vane kan mindske risikoen for demens: Ekspert med 25 års erfaring gør det dagligt
En helt almindelig vane i hverdagen kan være nøglen til at holde din hjerne skarp og forebygge demens.
Når tisset lugter mærkeligt: Det her skal du tjekke med det samme
Langt de fleste af os lægger ikke mærke til det, når vi går på toilettet – men pludselig fanger næsen en uventet og mærkelig...
14 ting du selv kan gøre for at minimere risikoen for demens
Demens kan ramme os alle – men meget tyder på, at dine hverdagsvaner spiller en afgørende rolle. Her er 14 områder, hvor du selv...
Sund jordbærkage med mandelbund og yoghurtcreme
Sommerens mest uimodståelige jordbærkage – rustik, cremet og fuld af smag!
Dette overraskende trick lindrer solskoldning på 30 minutter
Glem aloe vera – her er husrådet mod solskoldning, alle taler om
For travlt til at passe på dig selv? 10 hverdagsvaner vi ofte glemmer
En travl hverdag får ofte vores helbred til at glide længere og længere ned på prioriteringslisten.Men når de små vaner forsømmes, kan kroppen...