Naturlige midler har i årevis været brugt som supplement til den konventionelle behandling, og særligt ét stof går igen i mange husråd.
Det anvendes hyppigt til at styrke immunforsvaret, rense kroppen og forbedre blodcirkulationen.
Ifølge flere kilder fremmer det kroppens evne til at bekæmpe infektioner og understøtter hjertesundheden.
Visse bioaktive forbindelser i grøntsagen, herunder allicin, kan have antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber.
Læs også: Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker sodavand
Disse forbindelser er blevet koblet til reduceret kolesterol, lavere blodtryk og forbedret blodgennemstrømning.
I mange kulturer bruges det som et dagligt kosttilskud, og det fremstilles ofte som ekstrakt, kapsler eller i form af hjemmelavede blandinger.
Hjemmelavet opskrift skaber fornyet interesse
Opskriften består af blot to ingredienser: hvidløg og vand. Cirka 50 pressede hvidløgsfed (ca. 50 gram) blandes med et glas koldt, kogt vand og trække i tre døgn.
Den færdige væske sies og opbevares på køl. Doseringen er 8–10 dråber, tre gange dagligt.
Læs også: 8 tegn på B1-vitaminmangel der let forveksles med træthed og nervesmerter
Denne metode siges at kunne forbedre energiniveauet, reducere træthed og endda skærpe synet.
Tilhængere hævder, at regelmæssig brug har lettet symptomer som nakkesmerter, øjentræthed og uro i kroppen.
Kombinationen af gamle traditioner og moderne nysgerrighed har bidraget til opskriftens udbredelse.
Ikke uden risiko
På trods af de mulige fordele er det vigtigt at forholde sig kritisk.
Læs også: Det sker der med din tarm, når du spiser et æble hver dag
Hvidløg kan virke irriterende på maveslimhinden og er ikke velegnet til personer med mave-tarmsygdomme som mavesår eller gastrit med høj syreproduktion.
Desuden kan overforbrug føre til bivirkninger som dårlig ånde, halsbrand og i sjældne tilfælde allergiske reaktioner.
Før man implementerer alternative behandlinger som denne, bør man konsultere en læge.
Naturlige produkter er ikke uden virkning og dermed heller ikke uden mulige bivirkninger. Det gælder også hvidløg, selvom det ofte opfattes som helt uskadeligt.
Læs også: De droppede ultraforarbejdet mad: Sådan påvirkede det deres depression
Artiklen er baseret på informationer fra Befa.lt.
Læs også: Sådan får du mere protein og fibre i din kost
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.