Denne appelsinsalat er måske påskens sødeste overraskelse – og så tager den under 20 minutter at lave

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Er du på udkig efter en kreativ og sjov dessert til påskebordet? Denne appelsinsalat i påskedragt er både festlig, frisk og fiks – og den laves på ingen tid.

Påsken handler ikke kun om lam og chokoladeæg. Når foråret banker på døren, er det også tid til lette og farverige desserter, der vækker smil og appetit.

Her er en lille opskrift, der gør netop dét – en appelsinsalat forklædt som nuttede små fugle, serveret i halve appelsinskaller.

En dessert, der imponerer både børn og voksne og samtidig er enkel at lave.

Opskrift på en smuk appelsinsalat

4 portioner.

Læs også: Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL - og det er ikke det du tror

Ingredienser

  • 2 almindelige appelsiner
  • 2 røde appelsiner
  • 4 jordbær
  • 2 skiver æble
  • Blåbær (til øjne)

Fremgangsmåden

  1. Skær de almindelige og røde appelsiner over på midten.
  2. Brug en skarp kniv eller en ske til forsigtigt at fjerne frugtkødet uden at ødelægge skallen – den skal bruges som skål.
  3. Hak appelsinkødet i små stykker og læg det i en skål.
  4. Skær jordbærrene i skiver. Brug de tykkeste skiver til at forme små næb – gerne trekantede.
  5. Resten af jordbærrene skæres i mindre stykker og blandes med appelsinterne.
  6. Tilsæt de små jordbærstykker til appelsinblandingen og rør let rundt.
  7. Fordel frugtsalaten i de udhulede appelsinskaller. Sæt et jordbærnæb på kanten, brug blåbær som øjne og placer en tynd skive æble som hale bagpå.
  8. Du kan også finde på dine egne detaljer og udtryk – kun fantasien sætter grænser.

Tips til desserten

Selvom opskriften er enkel, kan du sagtens sætte dit eget præg på den. Her er nogle ideer:

  • Tilsæt mynteblade for et frisk pift
  • Brug andre citrusfrugter, fx clementiner eller grapefrugt
  • Pynt med kokosflager for en tropisk touch
  • Lav en cremet version ved at tilsætte lidt yoghurt naturel eller vaniljeskyr

Artiklen er baseret på informationer fra Frukt.no.

Læs også: Sult og dårligt humør: det er ikke dit blodsukker der styrer dit sind - hvad er det så?

Andre Artikler

Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk

Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.

Nyt studie: 15 minutters rask gang slår tre timers slentretur

Amerikansk kohortestudie tyder på at tempoet vejer tungere end tiden når du går for helbredet.

Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL – og det er ikke det du tror

Nyt randomiseret forsøg peger på, at det er mættet fedt, ikke æggene, der driver LDL-tallet op.

Sult og dårligt humør: det er ikke dit blodsukker der styrer dit sind – hvad er det så?

Nyt studie vender op og ned på "hangry"-forklaringen: Det er den bevidste sultfornemmelse, ikke blodsukkeret, der trækker humøret ned.

Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk

Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.

Nyt studie: 15 minutters rask gang slår tre timers slentretur

Amerikansk kohortestudie tyder på at tempoet vejer tungere end tiden når du går for helbredet.

Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL – og det er ikke det du tror

Nyt randomiseret forsøg peger på, at det er mættet fedt, ikke æggene, der driver LDL-tallet op.