Slankemedicin virker ved at dæmpe appetitten, så man spiser mindre.
Men ifølge Videnskab.dk viser flere studier, at mange tager en stor del af vægten på igen efter behandlingen.
Forskere forklarer, at kroppen reagerer på vægttab ved at øge sulten og sænke stofskiftet. Derfor bliver det sværere at holde vægten stabil.
Samtidig kan kroppens egen produktion af mæthedshormonet GLP-1 blive mindre efter længere tids brug af medicinen.
Læs også: Hjaelper omega-3 faktisk mod depression? Det er mere overraskende end du tror
Risiko for mangel
Når man taber sig hurtigt, mister kroppen ikke kun fedt. Muskelmasse kan også forsvinde, især hvis man spiser for lidt protein.
Ifølge forskningen har personer på GLP-1 medicin også større risiko for at mangle vitaminer og mineraler som D-vitamin, magnesium og jern.
Derfor mener forskere, at kosten bliver vigtig, når behandlingen stopper.
En enkel fødevare
Forskningen peger især på æg som en mulig hjælp efter vægttab med slankemedicin.
Læs også: Spis 45 gram mandler hver dag: Der venter din krop en fantastisk forandring
Æg indeholder meget protein og flere vigtige næringsstoffer. Studier viser også, at æg kan give en længere mæthedsfornemmelse og mindske sult senere på dagen.
Ifølge forskerne kan æg derfor være en enkel måde at støtte kroppen på, når man trapper ned i medicinen eller forsøger at holde vægten efter behandlingen.
Kilder: Videnskab.dk.
Læs også: Diætister peger på denne snack til at styrke din hjernesundhed
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.