Derfor bør du aldrig lade din teenager smage en tår øl

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Ny forskning afslører, at tidlig alkoholintroduktion kan skade senere hen i livet.

Mange forældre tror, at det er en god idé at lade deres teenager smage en tår vin eller øl derhjemme for at lære dem ansvarlig alkoholhåndtering.

Men forskning viser, at denne strategi kan have den stik modsatte effekt.

Forældres rolle er afgørende

Mange forældre mener, at de ved at introducere alkohol i kontrollerede omgivelser kan hjælpe deres børn med at udvikle et sundt forhold til alkohol.

Men forskere advarer om, at det i stedet kan føre til hyppigere og mere risikabelt alkoholforbrug senere i livet.

Læs også: Spar penge og undgå madspild: Sådan holder du frugt og grønt friskt

“Der har længe været en opfattelse af, at hvis man lærer sine børn at drikke ansvarligt, så vil de ikke have problemer med alkohol senere”, forklarer Lindsay Squeglia, forsker ved Medical University of South Carolina, til National Geographic.

“Forskning fra de seneste årtier har dog vist, at det ikke er sandt”.

Studier fra både USA, Europa og Australien viser, at teenagere, hvis forældre tillader dem at drikke, ofte ender med at drikke oftere og i større mængder end deres jævnaldrende, hvis forældre ikke tillader alkohol.

Rutger Engels, forsker ved Erasmus University Rotterdam, ser samme tendens.

Læs også: Gør dette hver morgen i en uge og styrk dit immunforsvar

Hvis forældre sætter grænser for alkoholforbrug, hjælper det med at skabe en norm om, at alkohol er noget for voksne.

Senere alkoholdebut reducerer risikoen for misbrug

Jo længere tid en teenager kan vente med at drikke, desto lavere er risikoen for senere misbrug.

“Hvert år en teenager udskyder brugen af alkohol, reduceres sandsynligheden for, at de får problemer i deres liv, med 14 procent”, forklarer Lindsay Squeglia ud fra denne undersøgelse.

Dette er især vigtigt for unge med en genetisk disposition for alkoholafhængighed.

Læs også: Disse helt almindelige fødevarer indeholder et overset mineral, der kan beskytte hjernen

Studier viser, at hvis en teenager med en familiehistorie af alkoholisme begynder at drikke i en tidlig alder, har de markant større risiko for selv at udvikle et alkoholmisbrug.

Men hvis de venter til 18-21-årsalderen, falder denne risiko drastisk.

Sådan hjælper du din teenager

Forældre kan tage flere skridt for at mindske risikoen for, at deres teenager begynder at drikke for tidligt:

  • Vær en rollemodel: Teenagere lærer af deres forældre. Hvis du drikker ofte eller i store mængder, sender det et signal om, at det er normalt.
  • Sæt klare grænser: Undgå at lade dit barn smage alkohol derhjemme, selv under opsyn. Gør det klart, at alkohol er for voksne.
  • Vær engageret i deres liv: Hold øje med deres venner og sociale aktiviteter, og hav åbne samtaler om de udfordringer, de møder.
  • Støt deres sociale færdigheder: Mange unge bruger alkohol som en social krykke. Hjælp dem med at udvikle selvtillid og sunde relationer uden brug af alkohol.

Artiklen er baseret på informationer fra National Geographic.

Læs også: Populært kosttilskud tilbagekaldes: Kan udgøre sundhedsrisiko

Læs også: Forskning afslører: Derfor bør du spise et æble om dagen

Andre Artikler

Vågner du om natten for at tisse? Det kan være et skjult tegn på alvorlige sygdomme

At vågne om natten for at tisse kan være mere end bare irriterende – det kan være et vigtigt signal om dit helbred. Her er hvad du skal vide:

Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset

Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.

Nogle typer medicin kan påvirke din risiko for demens

Banebrydende forskning afslører, hvordan forskellige typer medicin kan påvirke vores risiko for kognitiv tilbagegang – og nogle resultater overrasker.

Spar penge og undgå madspild: Sådan holder du frugt og grønt friskt

Vil du undgå, at dine friske varer hurtigt bliver slatne eller rådner? Med få simple tricks kan du...

Vågner du om natten for at tisse? Det kan være et skjult tegn på alvorlige sygdomme

At vågne om natten for at tisse kan være mere end bare irriterende – det kan være et vigtigt signal om dit helbred. Her er hvad du skal vide:

Det vigtigste skridt mod en flad mave, du måske har overset

Mange ønsker at slippe af med mavefedt, men det kræver først, at du håndterer en vigtig detalje.

Nogle typer medicin kan påvirke din risiko for demens

Banebrydende forskning afslører, hvordan forskellige typer medicin kan påvirke vores risiko for kognitiv tilbagegang – og nogle resultater overrasker.